сладкоежки, давайте устроим марафон две недели без сладкого! кто со мной?

Девчата,сладкоежки,а как насчет марафона 2 недели без сладкого???Я обожаю сладкое,постоянно хочется либо булочку ,либо тортик и т.д.Но!!!Как подумаю ,ведь это портит в дальнейшем фигуру ,да и не только!Сколько проблем со здоровьем приносят сладости?!В общем начало 10 февраля ,кто со мной?

автор: ***strawberry***, 08.02.17 22:13             
вход   все темы главная в избранное
  • 09.02.17 20:21 (ответ для: Ночь в июле)
    Ночь в июле писал(а): если не жрать их в три горла вреда нет. А после ограничений таких жестких, как хотите Вы устроить, высок риск догнаться этим сладким через время, когда уже станет невмоготу сдерживаться.
    На самом деле привычка формируется 21 день)Вообще никому нелюблю ничего доказывать ,но у меня есть подруги которые больше года не едят сладкое)))И все начиналось так “а давай месяц без сладкого?“ ,“давай“))))Так что пример есть,желанте есть,сила воли дело дисциплины)))
  • 09.02.17 13:53 (ответ для: ***strawberry***)
    ***strawberry*** писал(а): Здорово!!!От молока отказались то что сахар да лактоза тоже да быстрый углевод?Насчет фруктов кстати да,их много нельзя ,особенно бананы ,виноград Говорят желательно если кушать фрукты то цитрусовые и яблоки зеленыеА как ощущения у вас?Нет ломки ?Вкусняшек не хочется?

    Да, про молоко все верно.
    Как раз сейчас тянет именно на зеленые яблоки и апельсины...и могу шарон сьесть, если захочется.
    Ощущения отличные! Чувствую себя легче и начинаю видеть результат - рельеф на прессе возвращается) Ломки по сладкому нет, спокойно смотрю как мой парень съедает пару кусков торта за раз) Моя слабость - это не сладости, а сыры и орехи вот без них долго не смогу...
  • 09.02.17 09:51 (ответ для: ***strawberry***)
    ***strawberry*** писал(а): Супер!!!завтра стартуем!!!будем делиться впечатлениями

    Договорились!
  • 09.02.17 09:36 (ответ для: ***strawberry***)
    ***strawberry*** писал(а): Очень много!!!Например сахарный диабет,млочница и другие проявления кандидоза ,воспаление кишечкика ,нарушение обмена веществ!Быстрые углеводы -это огромный вред для организмаЕсли очень интересно,в интернете прочтите,чем вредны быстрые углеводы
    если не жрать их в три горла вреда нет. А после ограничений таких жестких, как хотите Вы устроить, высок риск догнаться этим сладким через время, когда уже станет невмоготу сдерживаться.
  • 09.02.17 08:59 (ответ для: sv001)
    sv001 писал(а): Я бы вас поддержала, но боюсь что если совсем без сладкого останусь сейчас сократила потребление сладостей то поторм сорвусь и буду с утра до ночи жрать шоколадки и кроме лишних кг еще и прыщи повылазят
    Да тогда еще не время ,каждый свой организм лучше знает)Если можете сорваться с последствиями ,то конечно лучше выбрать другую тактику)))
  • 09.02.17 08:54 (ответ для: Kleoma)
    Kleoma писал(а): У меня такой марафон уже 3 неделю идет помимо сладкого еще отказалась от молока, бананов, алкоголя...фруктами не объедаюсь. Удачи Вам...это не так и сложно на самом деле
    Здорово!!!От молока отказались то что сахар да лактоза тоже да быстрый углевод?Насчет фруктов кстати да,их много нельзя ,особенно бананы ,виноград )))Говорят желательно если кушать фрукты то цитрусовые и яблоки зеленые)))А как ощущения у вас?Нет ломки ?Вкусняшек не хочется?
  • 09.02.17 08:51
    Я бы вас поддержала, но боюсь что если совсем без сладкого останусь (сейчас сократила потребление сладостей) то поторм сорвусь и буду с утра до ночи жрать шоколадки и кроме лишних кг еще и прыщи повылазят
  • 09.02.17 08:51 (ответ для: зомба)
    зомба писал(а): я. я с лёгкостью. из сладкого только сахар лопаю в кофе или чае. вы попробуйте как я, колбасой заменить. вкуснее же...
    зомба писал(а): я. я с лёгкостью. из сладкого только сахар лопаю в кофе или чае. вы попробуйте как я, колбасой заменить. вкуснее же...
    Колбаска-это конечно прекрасно Но у нас колбаса такая ,что непонятно ,а мяско там хоть есть?!
  • 09.02.17 08:50 (ответ для: Ночь в июле)
    Ночь в июле писал(а): сколько ?мне прям интересно стало
    Очень много!!!Например сахарный диабет,млочница и другие проявления кандидоза ,воспаление кишечкика ,нарушение обмена веществ!Быстрые углеводы -это огромный вред для организма)Если очень интересно,в интернете прочтите,чем вредны быстрые углеводы ))))
  • 09.02.17 08:47 (ответ для: Лера))
    Лера) писал(а): Давайте я с вами попробую у меня такой же характер, легче совсем не есть, иначе если начинаю то уже удержаться не могу
    Супер!!!завтра стартуем!!!будем делиться впечатлениями
  • 09.02.17 06:08 (ответ для: зомба)
    зомба писал(а): я. я с лёгкостью. из сладкого только сахар лопаю в кофе или чае. вы попробуйте как я, колбасой заменить. вкуснее же...
    но после колбасы то хочется шоколадку
  • 09.02.17 01:03
    У меня такой марафон уже 3 неделю идет) помимо сладкого еще отказалась от молока, бананов, алкоголя...фруктами не объедаюсь. Удачи Вам...это не так и сложно на самом деле

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vika7979 10.02 07:22 10.2.2017»»
2. nusha311 10.02 07:19 10.2.2017»»
3. tingo 10.02 06:45 5 день ата­ки.фай­тинг.»» 2
4. bertha gertr 09.02 23:05 вспом­ни­ла еще один суп из дет­ства - с плав­ле­ным сыр­ком. »» 1
5. путь к идеал 09.02 21:43 путь к мо­ей строй­но­сти день 18»»
6. liliya26 09.02 21:11 при­шёл вче­ра ша­го­мер с ки­тая. зав­тра опро­бую»» 6
7. афродита111 09.02 17:40 пой­ду на ве­сы . сме­ять­ся или пла­кать?»» 2
8. aliska1981 09.02 17:07 по­чти пят­ни­ца!»» 6
9. ekaza90 09.02 16:56 что-то скуч­но мне се­го­дня.не знаю чем се­бя за­нять.на­стро­ен »»
10. тай -тай 09.02 16:49 не жизнь,а бе­гот­ня с ма­е­той­за­мо­та­лас в ба­сейне и раслаб­ля­ют­ся »» 2
11. anutok2006 09.02 16:24 не мо­гу взве­сить­ся - ве­сы по­ка­зы­ва­ют не боль­ше 83 »»
12. забена 09.02 13:43 ура еще от­ве­сик!»» 4
13. big-mis 09.02 13:02 мне се­го­дня 34 годп а я жир­ная»» 8
14. tsibats 09.02 12:27 9.2.2017»»
15. ekaza90 09.02 12:21 ура!ма­лень­кий от­ве­сик»»
16. yulacuteka** 09.02 11:39 се­го­дня по­ня­ла, что все мои уси­лия не зря ре­зуль­тат »»
17. черничка 544 09.02 11:18 9.2.2017»» 1
18. sonya1987 09.02 11:16 всем при­вет. за дол­гое вре­мя по­ка ме­ня тут не бы­ло, »»
19. -немо- 09.02 08:46 чет­вёр­тый день ди­е­ты кос­мо­нав­тов»» 1
20. верлиока 09.02 08:18 что-то со мной не так. я слиш­ком быст­ро устаю. а ещё »» 4
21. vika7979 09.02 07:47 и так.вто­рой день на ке­фи­ре.по­ка жи­ва.прав­да но­чью »»
22. rina2017 09.02 05:07 вес по­ти­хонь­ку ухо­дит. ко­неч­но хо­чет­ся быст­ре. да­же »» 3
23. путь к идеал 08.02 21:26 путь к мо­ей строй­но­сти день 17»»
24. eireann 08.02 20:47 уси­ле­ная про­кач­ка си­лы во­ли и по­пыт­ка за­ста­вить се­бя »» 7
25. kotyarkin 08.02 18:41 сре­да»» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора