isle писал(а): Да это громко сказано, что боевые единоборства. Так, чуть руками-ногами машу. Ага, тем более, что бельё не очень, мягко говоря, и квартира требует ремонта и уборки |
Ну ничего! Отремонтируете, было бы желание!
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Сильно ли выступает живот? Есть ли смысл худеть сейчас ещё, или попробовать набрать мышц, а потом опять похудеть? У меня слабоваты спина (причём её надо качать обязательно, так как у меня стоит металлоконструкция, скрепляющая 3 позвонка), ягодицы, икры и плечи - не хватает и силы, и объёма, а одновременно набирать мышцы и сжигать жир очень сложно, почти нереально. Буду худеть дальше - потеряю ещё мышц.
Про бардак дома знаю, можно не комментировать.
На данный момент занимаюсь в основном танцевальной аэробикой, будоконом (смесь йоги с боевыми искусствами) и чуть силовыми упражнениями на фитболе.
все темы | главная |
isle писал(а): Да это громко сказано, что боевые единоборства. Так, чуть руками-ногами машу. Ага, тем более, что бельё не очень, мягко говоря, и квартира требует ремонта и уборки |
дядя Андрей писал(а): Нормальное тельце! Вы смелая! Показываете саму себя такому количеству людей! Уроки боевых единоборств для Вас даром не проходят! |
|
vip клубы | онлайн +120 |