Angelaska писал(а): Я к тебе в приложении добавилась. Решила тоже его использовать |
Я 84.6 второй день)
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Может кто-то хочет присоединиться? Вместе веселее!)
Похудение на подсчете калорий без пп и ограничений по продуктам - можно все в пределах нормы калорий в день) ну и главное, конечно, честность))
Худею с большого веса - очень большого. Сегодня 27 день такого питания, результат минус 5.5 кг. Моя норма в день - 1500 калорий. Ем все. Еду себе отдельно не готовлю, все то же, что мужчине. Каждый день в обед и с утра обязательно ем кусочек зефирки или мармелад (не могу без сладкого). Раз в неделю в пределах нормы опять же позволяю себе макдональдс или еще что-то.
Худеется легче и радостнее, чем когда-либо. Не отказываю себе практически не в чем, и худею.
Кто хочет присоединиться?)
все темы | главная |
Angelaska писал(а): Я к тебе в приложении добавилась. Решила тоже его использовать |
Scarlett07 писал(а): сегодня 84.9, несмотря на вечерний бесконтрольный зажор. У меня в последнее время именно такая проблема. Я днем нормально ем, в пределах калорий, но устаю, прихожу вечером домой, сначала ем рассчитанный ужин... а дальше как в тумане блин |
Angelaska писал(а): Не переживай! А я за тебя побегаю |
Scarlett07 писал(а): никак все жду беременность, которой все нет |
Angelaska писал(а): А что у тебя с бегом? |
Angelaska писал(а): А у меня 68,6. Хотя бы не больше 70. Тоже 2 кг прибавила. Но утро уже начала с нормального питания. Последнее время ела только пиццу, сладости и салаты с майонезом. Даже странно, что 10 кг не прибавила |
Angelaska писал(а): Хорошо. Тогда жду от тебя завтра тоже измерений веса |
Scarlett07 писал(а): давай тоже завтра |
|
vip клубы | онлайн +130 |