Набрала 4 кг за неделю! начала качаться и соблюдать диету, но встала на весы - и ужаснулась.
Девушки! Я в шоке))) Ничего не понимаю. Как так?! Я за полтора месяца скинула 10 кг (в основном за счёт спорта), потом решила встретить маму с командировки и устроить праздник живота... много чего съела. Десять кусочков шашлыка, пару ломтиков лепёшки, две бутылки пива, три печеньки в шоколаде утром, мороженку, картошку с овощами... ну и всё. На следующий день начала усиленно качаться и всё равно немного срывалась с основной диеты - могла съесть зефиру и карамельку с чаем, ну и мороженое мама всё время брала)) так примерно питалась всю неделю, пока она не уехала. При всём этом ничего больше такого лишнего не ела! Мясо только и яблоки зелёные, яйца. Как я могла за неделю поправиться аж на 3, а то и больше, кг?! К слову,с пятницы заново начала качаться и соблюдать диету, и наверняка за это время скинула пара кг (вода и соль), но сегодня встала на весы - и ужаснулась))) До обжираловки я весила 69, а сейчас - 71(( Что это может быть? Неужели жир?! Я же не ела этот зефир с конфетами килограммами - максимум одну-две штуки в день, иногда качалась даже...
Простите за столько длинное полотнище - просто решила рассказать во всех подробностях, что ела и когда...
все темы | главная |
-
04.03.19 08:00Вы склонна к полноте. Я в Турцию на неделю съездила тоже на три поправилась. Но это неустоявшийся вес, быстро уходит не переживайте
-
04.03.19 07:34Может весы сломались?
-
04.03.19 05:42Мясо тяжелая еда, на овощи замените
-
04.03.19 05:13Пиво даёт калории и нарушение обмена веществ.
-
04.03.19 05:06может и не жир.. может га*но... оно тоже весит..
- подборочка фото в соцсети!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- где такие красавицы обитают?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- это узкая улыбка?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |