Maioli писал(а): сегодня 49,7 |
Немыслимая крутота!!!
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
не нашла подходящую тему для похудения, создаю свою. буду худеть в ней. если кто-то присоединится милости просим, если нет буду одна. собираюсь начать уже неделю наверно, но думала может найду компанию, не нашла, вот официально начинаю сегодня, 16 июня 2019. начинаю с веса 100 с хвостиком (какой хвостик не знаю, вчера было 100.4, сегодня я в деревне, весов тут нет, пусть будет 100 для ровного счета). цель 90 к концу лета и 80 к нг. я сладкоежка, мясоежка, и вообще люблю пожрать, поэтому никаких ограничений по продуктам, буду просто считать калории, коридор 1200-1600. от спорта меня воротит, да и ноги чот болят в последнее время, так что из нагрузок только прогулки по желанию и речка, благо лето. ну и домашние дела никто не отменял, тем более что у нас ремонт. отписываться буду каждый день. контрольное взвешивание раз в неделю в воскресенье.
ну что, удачи мне и всем кто возможно присоединится. поехали.
все темы | главная |
Maioli писал(а): сегодня 49,7 |
Mrs.Совершенство писал(а): Привет. Тебя как зовут? Вес уходит довольно легко при жёстком ограничении углеводов и жиров. Мне хорошо помогает сбрасывать вес подсчёт калорий совместно с раздельным питанием. |
Maioli писал(а): я 50 кило сегодня! таки ура! |
Maioli писал(а): да и быстрее достигнете,если Новый год удастся миновать без длительных пищевых удовольствий |
Maioli писал(а): круто! желаю удачи, работа предстоит немалая, но если она в удовольствие,то покажется одним днем! |
Maioli писал(а): я 50 кило сегодня! таки ура! |
ReneLalique писал(а): Классно - по 2 кг в месяц вполне реально. У тебя легко лишний вес уходит? Как собираешься осуществлять? |
Mrs.Совершенство писал(а): Привет. Хочу к новому году -8 кг. |
|
vip клубы | онлайн +620 |