I love the rain писал(а): первые 10 легко быстро уйдут , за пол года сможете , жду рассказа, как прошла первая табата я сделала сейчас 2 подряд по 4 минуты, между ними 2 минуты отдохнула. теперь пресс качать через пол часика. чтобы когда жирок растает, под ним пресик красовался |
Да это понятно) я думаю, даже раньше возможно..) а вот потом.... Начнётся настоящая борьба
Молодец! Так держать! Обязательно расскажу про мою табату.. А пока в раздумьях идти пешком или ехать на автобусе домой.. Идти всего 30-40 минут..