не набрала
вообще ела мало пила шампанское
отмечали с компанией особо есть не хотелось
сколько набрали? За 3 дня застолья набрала больше 3 кг! мне еще доедать салаты!
Увы и ах, не смогла я себя удержать на нг..(( За 3 дня застолья набрала больше 3 кг..А мне еще завтра “доедать“ салаты..(( С воскресенья разгрузочный день проведу и после всю неделю буду ограничивать себя, составлю меню. В общем,я уже в переживаниях за свои килограмушки.( Есть такие же как я ?)Как прошло ваше застолье?)Кто как я налопался,а кто смог удержаться и сохранить фигуру?)Делимся.))
автор: Miss_Isabella, 01.01.21 16:14
просмотры: +10821, комментарии: +63
все темы | главная |
-
03.01.21 09:25
-
02.01.21 21:30и я набрала, сладкое уплетала, только в путь. Ну и что теперь, плакать?? Зато вкусненько было. А тут все такие правильные и нифига не набирающие. Я и на сайт этот пришла за поддержкой, может кто подскажет какие хитрости и А поругать я и сама себя могу.
-
02.01.21 20:38Не набрала, а наоборот сбросила. Я болею ковидом. И практически ничего не ем. Не хочется
-
02.01.21 18:44300 гр
но все равно, худеть надо -
02.01.21 11:03Я не понимаю, это сколько же нужно съесть, чтоб так сильно поправиться! Я тоже набираю вес за праздники, но так чтоб за несколько дней 3 кг-никогда не было
-
02.01.21 10:11зачем сначала доедать под девизом,“чтоб не пропало“, потом злиться на себя,что переели,набралии в последствии мучаться ограничивая себя,чтобы скинуть то,что наели...зачем готовить в таком количестве или вы так вкусно питаетесь только раз в год?
сейчас не дефицит-захотели в обычный день-пошли купили-съели, чтобы потом не накидываться на все,что стоит на столе -
02.01.21 02:34Не взвешиваюсь, мне пофиг на небольшие колебания веса. Диеты считаю вредом и путем к РПП. Никаких ограничений в еде себе не выставляю, стараюсь просто полноценно питаться, включать все группы продуктов, есть много клетчатки, достаточно полезных жиров, кальция и ферментов. При полноценном питании без ограничений переедать не тянет и вес приходит в физиологическую норму.
-
01.01.21 23:52Подождите, какие 3 дня? У меня еще только 1й день идет. Или вы уже 30го декабря начали?
-
01.01.21 19:50Не набираю,сбрасываю
-
01.01.21 19:41Я решила в этом году поесть нормально, до 13 буду есть, что захочется. Но потом на диету, уже проконсультировалась с диетологом, и даже купила абонемент в бассейн. С утра решила делать зарядку по 20 мин.
-
01.01.21 19:34Три дня?
А вы когда праздновать- то начали?
Я вот ем с 24 и не переживаю..наела и наела..не наела- тем лучше.. -
01.01.21 19:14Тоже не поняла, почему три дня? Вы заранее до нг что ли объедаться начали?
И даже если много наготовлено, зачем есть как не в себе, что-то “доедать“? Вы свою меру не знаете? Или вас насильно кормят?
Я ничего не набираю. Пусть бы даже стол ломился - не смогу физически съесть больше свой нормы и “давиться“, чтобы что-то доесть, тоже не буду.
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- где такие красавицы обитают?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как вам? хорошие фото?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |