l3pkjggag02a писал(а): я не поняла. Я сплртрм занимаюсь. Раз. Перекусы убрать что ли? |
Похудела на 1,5 кг. И все - вес стоит 3 недели. Сахар и мучное исключила. Сдала на гормоны щитовидки. Вроде норм.
Не могу похудеть. что проверить! Села на Аткинса. Похудела на 1.5 кг. И все. вес 3 недели. Сахар и мучное исключила полностью.
Сдала на гормоны щитовидка. Вроде норм., что дальше делать? К кому обращаться?
автор: l3pkjggag02a, 07.06.22 08:30
просмотры: +11634, комментарии: +101
все темы | главная |
-
07.06.22 21:04 (ответ для: l3pkjggag02a)
Тo есть Вы все время перекусываете в течение дня? Так Вы никoгда не пoхудеете. -
07.06.22 18:47 (ответ для: Нежная Дракоша)
я макс 60невеста Дракоши* писал(а): На интуитивном питании можно разъесться до 300 кило -
07.06.22 18:46 (ответ для: Нежная Дракоша)
тогда это не интуитивное. Это сложный процесс. Умение слышать себяневеста Дракоши* писал(а): На интуитивном питании можно разъесться до 300 кило -
07.06.22 18:30 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): метаболическая тарелка есть. Есть интуитивное питание. Да мало ли что
Да много чего есть. В метаболическую тарерку тоже можно себе положить больше, чем надо или какую то более калорифную еду. Кусок свинины с ладонь и кусок курицы с ладонь, это разные вещи. А уж про интуитивное питание в плане переедания вообще говорить не приходится. Если человек привык много есть, он сразу интуитивно есть в
меру не сможет, в большинстве случаев. -
07.06.22 18:29 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): метаболическая тарелка есть. Есть интуитивное питание. Да мало ли что
На интуитивном питании можно разъесться до 300 кило)) -
07.06.22 18:16 (ответ для: !!!))))
метаболическая тарелка есть. Есть интуитивное питание. Да мало ли что!!!))) писал(а): А какой еще вариант, исли человек без подсчёта не может не пересесть? Хотя бы какое то время, на первом этапе можно посчитать, скорректировать размеры порций, чтобы в профицит не уходить, а дальше уже можно будет не считать. -
07.06.22 18:10 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): это рпп считать калории
А какой еще вариант, исли человек без подсчёта не может не пересесть? Хотя бы какое то время, на первом этапе можно посчитать, скорректировать размеры порций, чтобы в профицит не уходить, а дальше уже можно будет не считать. -
07.06.22 18:05 (ответ для: Result)Result писал(а): 59кг при 162 см роста? Да, это немаленький вес, медицинская норма 52кг
-
07.06.22 18:03 (ответ для: !!!))))
это рпп считать калории!!!))) писал(а): К тому, что теория калорийности в которую вы не верите работает в итоге. И к тому, что вам скорее всего, не нужен ни какой врач. -
07.06.22 17:59 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): очевидные вещи. К чему это?
К тому, что теория калорийности в которую вы не верите работает в итоге. И к тому, что вам скорее всего, не нужен ни какой врач. -
07.06.22 17:39 (ответ для: Result)
не ок лишние 4 кгResult писал(а): Я вообще не понимаю, зачем вам худеть, если у вас все ок? -
07.06.22 17:31 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): я противник подсчёта калорий. Это бред. Тогда когда возникла теория калорийности гемлрой лечили раскаленной кочергой
Это не бред. Все завязано на калориях. Наша фигура-результат потребления калорий. И вы можете легко убедиться в этом на себе. Прибавьте калорий-и вес начнет расти. Снизьте их- и будете худеть. Все очень просто.
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |