- 25 КГ! Я ДОБИЛА ВЕС! БЫЛ 52 РАЗМЕР - СТАЛ 44! ВСЕ РАДИ ШМОТОК! ФОТО!
Я похудела на 25 кг. Захотелось похвастаться. Знаю, что еще не идеал, но я стремлюсь и уже очень довольна.
Мой стимул - красивые вещи! Все ради шмоток. Правда, это был главный стимул. И парень убеждал, что худеть совсем не надо.
Как я худела
- правильное питание, не большими порциями, 4 раза в день
- не отказываю себе в шоколаде, хоть капельку, но можно
- после 18 не ем,
- фитнес по часу в день, видео с диска типа Джейн Фонды, Синди Кроуфорд, Темили Веп.
Обмен веществ видимо восстановился и желудок уменьшился, то от чего раньше не наедалась, сейчас - переела.
Сейчас питание примерно такое же как и было, но поменьше жирного и жаренного, побольше витаминов, разнообразные крупы (просто сваренные на воде и чуть-чуть посоленные).
Практически исключено мучное, но присутствует шоколад.
Был 52 размер, сейчас 44. Грудь уменьшилась с 5-го до 3-го. Ну, уж очень она мне мешала.
Мое фото до и после:
- на первой фотографии 87 кг, на второй - 62 кг.
все темы | главная |
-
22.07.14 18:12очень хорошо!
-
22.07.14 01:00Займитесь спортом....И будет вообще шик)))))
-
21.07.14 17:14нижнее белье надо поменять на сексуальное
-
21.07.14 17:07 (ответ для: Li_Ra)Li_Ra писал(а): Вы - молодец ! А за какое время избавились от 25 ?
За 1,5 года. Придерживаюсь мнения, что если быстро похудеешь, то наберешь вес с плюсом. В итоге достигла 56 кг, но не понравилось, для меня слишком мало, сейчас держусь в районе 60-63 кг -
21.07.14 17:02 (ответ для: мвп)мвп писал(а): последнее фото:пошлое,вульгарное и не красивое
Это тема не для оцеки фото, я просто похвасталась достижением. На момент этого фото возможности сделать другое не было -
21.07.14 09:16 (ответ для: Ринель)Вы - молодец !
А за какое время избавились от 25 ? -
21.07.14 08:50Прикольно, надо же какая сила воли. Восхищаюсь вами!
-
21.07.14 07:55последнее фото:пошлое,вульгарное и не красивое
-
04.06.10 14:45 (ответ для: Wasilia)ему очень понравилось
-
04.06.10 14:03 (ответ для: Ринель)ну и для МЧ - трусы белые, чулки, бюстгалтер черные
-
04.06.10 13:43 (ответ для: Wasilia)В начале темы написано почему такое....
Очень захотелось похвастаться, а фоток нет.... это делалось как то раз для МЧ, чтоб быстрее приехал... а когда ооочень похваться захотелось сфоткать было не на что... Как только добьюсь чего хочу найду цифровик и выложу нормальные) -
04.06.10 13:37похудели конечно хорошо, но к чему такое фото
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- кто из них красивее?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- разбила зеркало. что делать?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- фото как вам?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |