МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!
Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.
Как я худела
Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.
Кушала яблоки.
Тяжело было, но держалась, так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.
Пила много воды.
Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.
Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.
Занятия спортом
- качала пресс,
- крутила обруч с шипами (от него вся синяя была),
Делала обертывания с кремом и использовала пленку.
Живот ушел, а растяжки так и остались.
Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!
Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.
Я когда села на диету весила 82 кг.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
18.11.10 12:26какая у Вас малышка классная
-
18.11.10 12:24 (ответ для: Солнечный зайчиш)ничего скоро привыкнешь
-
18.11.10 12:23 (ответ для: yd33ahq817ei_1)я же писала в тексте что пост этот сперла. почитайте)
-
18.11.10 12:23Umnichka!! Takimi ljudmi gorzhusj
-
18.11.10 12:22 (ответ для: yd33ahq817ei_1)Извините невнимательно прочитала
-
18.11.10 12:22 (ответ для: yd33ahq817ei_1)Извините невнимательно прочитала
-
18.11.10 12:21 (ответ для: kate_nova)Странно, а у вас в личных данных написано что у вас 75 кг
-
18.11.10 12:21Ой я перепутала фото, вот на этой фотке нало диеты, с дочкой своей
-
18.11.10 12:19Здесь я только на первоначальной стадии диеты)))
-
18.11.10 12:17 (ответ для: viv@t)Когда я просто стала меньше есть ничего не выходила, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился)))Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась когда ей два месяца было)))
-
18.11.10 12:15 (ответ для: kate_nova)Попробуй, может получится, я как собирусь сесть на какую нибудь диету обязательно создам тему ну или еще что то где буду отписываться обо всем)))
-
18.11.10 12:14ну вообще оч легко сбросить 12 кг с такого большого веса да и еще после родов. гл за голову взяться и перестать жрать все что видите. чему тут хвалится то . вы вот дальше идите к цели. ниже 70 кг . до 60. вот тогда похвалим
______________________________
[color =black]мне рожу злобную нажали в виртуале, а кто нажал, пусть будет у тебя в реале
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- это красивая мужская фигура?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какие операции делала анна асти?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- узнали кто это?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- нравится или нет?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |