10 самых вредных продуктов для организма, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
Диетологи составили список самых вредных для организма продуктов, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». Они содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.2. Чипсы очень вредны для организма. Чипсы — это не что иное, как смесь углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля-фри.
3. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов способствует быстрому распределению вредных веществ в организме. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так, сосиски, сардельки, колбасы на 80% состоят из трансгенной сои.
6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках магазинов.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Соль снижает давление, нарушает кислотно-солевой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому, если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен.
еще
Новости по теме:
все темы | главная |
-
09.03.11 02:38Соль только полезная если она морская (серая, неочищеная)
А майонез я готовлю дома самый полезный и вкусный -
07.03.11 11:23Большую половину этих продуктов не ем.
-
07.03.11 02:44из всего этого ем только соль
-
07.03.11 02:24из алкоголя-красное вино полезно для организма
-
07.03.11 02:00 (ответ для: NoGoodDeed)еня интересует!! расскажите плиизз, если не трудно!
-
07.03.11 01:33ничего не употребляю из списка.и не худею. но и не поправляюсь :)
-
07.03.11 01:06Ничего не употребляю из списка
-
06.03.11 23:53терпимо в принципе!!!!!! Но без соли - это жуть)))))
-
06.03.11 20:57соль не снижает, а повышает давление
-
06.03.11 17:32не согласна, алкоголь может быть оч полезен - я люблю красное вино и считаю, что надо знать меру, чай тоже не дает усваиваться железу, но это не повод от него совсем отказаться , майонез нужно делать самим, а не брать хим дрянь, тогда он будет не вреден, если знать меру, и в жирно мясе нет ничгео страшного - просто не жрите его тоннами, соль в больших количестваз бесспорно вредна,н о морская соль содержит не только натрий, поэтому в ней есть много полезного ,шоколадные батончики коненчо дрянь в магазине, но можно же и самой сделать и не будет того вреда, газировка - ну тут правда не вижу пользы, один вред, жевательные конфеты не ем, не интересовалась, что в них , а колбасу мы сами делаем - вкуснючая, кого интересует расскажу
-
06.03.11 17:24Пастилу наоборот диетологи рекомендуют.
Если делать её в домашних условиях, то вообще она считается даже полезной. так как там фруктовые пюре и мед. -
06.03.11 17:11Спорно про жирное мясо, соль и алкоголь. Ну и почему-то майонез имелся в виду только покупной. Домашний не сказала бы, что такой уж вредный продукт.
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вам платье?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как вам такое сочетание фио?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- нравится или что-то бы изменили?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |