- 20 КГ! Я УНИЧТОЖИЛА 54 РАЗМЕР! ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОПАЛ! МОЕ ФОТО!
Вот как выглядят минус 20 кг! Дерзайте, оно того стоит!
Худела, но все казалось, что не очень заметно, а сейчас посмотрела фотки с прошлого лета, сравнила с фотками этого - я реально похудела!
Как я худела
У меня уже был опыт после первого ребенка, была 82, потом скинула до 62 и 10 лет держала до следующей беременности. У меня организм так устроен, что если месяц другой продержаться на одном весе, то он потом с-топится на нем и уже резкого набора веса нет.
Так и в этот раз я на 70 кг встала. Месяц сидела на диете вхолостую, вес не уходил и только пошел вниз, я уехала в отпуск, там на улице весы показывали 67 кг, ну я и расслабилась - даже пончики ела. Приезжаю, а на своих весах 72 кг!
После похудения месяца три ограничивала себя во всем, потом по принципу 1 раз в неделю на весы, прибавила разгрузку.
Ляжки сопротивлялись дольше всех. У меня еще фигура с галифе, но хоть целлюлит пропал.
В начале похудения я 88 кг весила, мои бедра расползлись на 118 см, а попа была 52-54 размера, а верх 48.
Спорт
Программа ножки мирового стандарта, при моем достаточно худом верхе это для меня оптимальный вариант.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
07.09.11 19:00супер, отлично выглядите
-
07.09.11 18:58 (ответ для: ева э,,,)вы молодец, сохраню эту тему в закладках, будет одним из моих стимулов
Похудеть и так с не очень большого веса - красота))
Вы пишете, что ушел целлюлит - т.е. просто с ограничениями в еде, безо всяких массажей и спорта?
ева э... писал(а): ляжки сопративлялись дольше всех у меня еще фигура с голифе короче жесть,ну хоть целлюит пропал -
07.09.11 18:55вы на море так загорели, или в солярий ходили?
-
07.09.11 18:54Вы так изменились-не узнать.В лучшую сторону конечно
-
07.09.11 18:53низачто бы не подумала что тут разница 20 кг... дала бы 10 максимум. вы и были то не толстой просто бедра полноваты..
-
07.09.11 18:52 (ответ для: дианка хулиганка)ляжки сопративлялись дольше всех) у меня еще фигура с голифе короче жесть,ну хоть целлюит пропал
-
07.09.11 18:49 (ответ для: PlanetHell)ну пластику еще никто не отменял)я еще без ботокса обхожусь вот думаю в октябре обколюсь и приду на сайт покажу ак это выглядит)
-
07.09.11 18:49 (ответ для: ева э,,,)ева э... писал(а): ну не без этого оно поначалу вообще обвалилось вниз, но тут еще и возраст после 38 я вообще стремительно стареть начала никуды не денешся,как не крути....
Класс, похудели просто шикарно! Есть мнение, что после определенного возраста надо выбирать - или лицо, или фигура, то есть при полной фигуре - округлое лицо без морщин, либо стройная фигура и худое лицо с признаками старения. К сожалению, как-то так. -
07.09.11 18:44 (ответ для: ева э,,,)((((((((((((((((((((((((
эхх... -
07.09.11 18:42 (ответ для: PlanetHell)ну не без этого)) оно поначалу вообще обвалилось вниз, но тут еще и возраст после 38 я вообще стремительно стареть начала никуды не денешся,как не крути....
-
07.09.11 18:40 (ответ для: Зерва)месяца три ограничивала, потом по принципу 1 раз в неделю на весы прибавила разгрузка,но там небыло таких привесов как сейчас максимум 0,5 кг
-
07.09.11 18:36фигура то классная, а вот лицо по-моему испортилось((( худое какое-то слишком.
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- оцените, как сидит куртка!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- где такие красавицы обитают?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |