отлично
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
ФАНТАСТИКА! МОЕ ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! МИНУС 4 РАЗМЕРА! ИЗ 102 КГ В КРАСАВИЦУ! ФОТО!
Вот так я похудела. Это еще только начало! Я смогла разменять 102 килограмма!
Что помогло мне:
- изменила питание
- исключила: хлеб, мучное, сладкое
- картофель кушала иногда
- после 18.00 лучше не есть или только фрукты
- из спорта - только обруч
А еще - я поменяла нервную работу на более спокойную.
Я похудела на 15 кг. Еще нужно сбросить 10.
У меня размер был низ - 54-56, а верх - 50-52. Сейчас не знаю, если честно. Недавно носила 48.
Мне очень приятно, что виден результат! Мама сказала, что мои окорочка пропали!
Подтолкнуло меня на похудение - желание нравиться!
автор: ХочуВкосмос, 09.05.12 12:08
просмотры: +65047, комментарии: +186
все темы | главная |
-
02.06.14 11:14
-
02.06.14 10:52умничка [*1216* ]
-
01.06.14 02:25Клёво!!! Отличный результат!
-
31.05.14 23:45
-
27.05.14 08:52хороший результат,Ю продолжайте в том же духе
-
27.05.14 05:04Все отлично и вы очень молодец, но лучше к обручу добавьте отжимания от пола - руки у многих проблема
-
26.05.14 13:31автор, скажите ,вы достигли желаемого, ведь теме 2года,какие результаты на сегодня?
-
26.05.14 10:44Браво.Вы большая умница.Не вздумайте останавливаться,у вас потрясающий результат.
-
26.05.14 10:30 (ответ для: ХочуВкосмос)
Мне кажется, что смена работы - основная причина такого чудесного преображения. По себе и окружающим знаю, что постоянный стресс на работе дает быстрый набор веса с которым ничего не поделаешь!ХочуВкосмос писал(а): Спасибки!!!Пересмотрела питание и образ жизни,поменяла нервную работу на более спокойную. -
26.05.14 03:52Красотулька! Куда Вам еще 10-то сбрасывать?
-
24.05.14 03:52вы умница !!!!!
-
23.05.14 22:16молодец
- узнали кто это?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как вам такое платье?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- чистите язык? чем?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |