давайте вместе худеть?)))
Я вот худела,потом поехала на дачу,там поправилась за 4 дня слава Богу примерно на 500-1000 гр.)))
Вешу теперь 71.9.
А завтра продолжаю худеть)))
я не гонюсь за результатом.Я уже все расчитала.Мне нужно в неделю терять по 1-1,5 кг и в декабре-январе я достигну результата!!!)))
Если согласны,то я напишу примерно,как буду худеть,можете свой рацион и режим дня написать)будем делиться.Тогда у нас все получиться)!
Кто худел на вегетарианстве? расскажите принцип питания. сложно? если кто захочет, можно попробовать вместе посидеть на вегетарианстве хотя бы неделю!
кто худел на вегетарианстве? расскажите принцип, питание, сложно?
ЕСЛИ кто захочет можно попробовать вместе посидеть на вегетарианстве хотябы неделю!
автор: ***СтРеКоЗа***, 19.08.12 19:42
просмотры: +8454, комментарии: +59
все темы | главная |
-
19.08.12 20:56 (ответ для: ***СтРеКоЗа***)
-
19.08.12 20:52 (ответ для: My life is music)ой я уже чего только не перепробовала))))
-
19.08.12 20:51 (ответ для: My life is music)ну это естественно меньше калорий...
-
19.08.12 20:49 (ответ для: ***СтРеКоЗа***)У вегетарианцев значение индекса массы тела меньше, чем у не-вегетарианцев, но не отличается от такового у тех, кто ест рыбу. Этот показатель значительно меньше у строгих вегетарианцев
-
19.08.12 20:44 (ответ для: ***СтРеКоЗа***)пожалуйста)
а вы хотите отказаться от убойной пищи только из-за того,что бы похудеть?Или стать вегетарианкой?
Если похудеть,то легче отказаться просто от всяких колбас,жирного мяса и все такое,а от вареного худеется лучше и быстрее. -
19.08.12 20:44сидеть на вегетарианстве - это что то новенькое ! тоже самое , что сидеть на посту ....или посте:))))) короче, пост соблюдать !!
-
19.08.12 20:44не стоит. я лакто-ово вегетарианка уже 3 года, только вес лишний набрала. бросать не буду - уж очень животных люблю))) но девушки тут правильно говорят - мясом хотя бы наедаешься и оно полезно в разумных количествах, а так впихиваешь в себя сладкое , макароны и тд и тп))
-
19.08.12 20:41 (ответ для: My life is music)спасибо))))))) а я даже и не знала что бывает столько видов вегетарианства!! просветили!!!))))
-
19.08.12 20:39 (ответ для: ***СтРеКоЗа***)***СтРеКоЗа*** писал(а): кстати это так яйца-это уникальный продукт там вся химическая таблица Менделеевав хорошем смыслеи это вегетарианство в котором употребляют молок и яйца называется Лактовегтарианством и если честно с моей точки зрения это лучше,чем чистое вегетарианство
немного вас поправлю,если можно
Виды вегетарианства:
Виды продуктов питания, допускаемых в различных направлениях вегетарианства(естессно везде исключают мясо,рыбу,морепродукты)
1)Лакто-ово-вегетарианства(мож но есть: яйца,мед,молоко)
2)Лакто-вегетарианство(можно есть :молоко,мед)
3)Ово-вегетарианство(можно есть :яйца,мед)
4)ВЕГАНСТВО(ничего из выше перечисленного нельзя,кроме меда(не всегда) некоторые его употребляют)
Вегетарианцы-сыроеды употребляют в пищу только или преимущественно сырую растительную пищу, не прошедшую обработку (тепловую, заморозку, засаливание, маринование и любые другие виды обработки пищи Фрукторианцы питаются сырыми плодами растений, как сладкими сочными фруктами и ягодами, так и орехами; часто также семенами.
Следующие диеты не являются вегетарианскими по определению, так как допускают убойную пищу:
Пескетарианство — отказ от поедания плоти сухопутных животных;
Поллотарианство — употребление в пищу плоти только птиц;
Флекситарианство — умеренное или крайне редкое употребление в пищу плоти.
Вот.)) -
19.08.12 20:38 (ответ для: My life is music)ну это да...это наверное подходит для тех людей которым надо скинуть 5-10 кг
-
19.08.12 20:34 (ответ для: ***СтРеКоЗа***)ну смотря,что вы будете есть...
я например,лавтоово(нет-мясу,рыбе,морепродуктам) и не худею потому что жру все :D
А вот,когда кушаю овощи,ем по чуть-чуть , там разгрузка на кефире,тогда да,вес хорошо уходит.
Мне кажется,на вегетарианстве не сидьно то и похудеешь,например на 10-20 кг ну за меясцев 5-6 ,иначе все люди с лишним весом отказались вовсе от этих продуктов ну или пока не достигли веса,который хотят имет. -
19.08.12 20:31 (ответ для: AGNIYA 77)кстати это так яйца-это уникальный продукт там вся химическая таблица Менделеева(в хорошем смысле)и это вегетарианство в котором употребляют молок и яйца называется Лактовегтарианством и если честно с моей точки зрения это лучше,чем “чистое“ вегетарианство
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- такой штопор как вам?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- нравятся губы, или не очень?»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- как вам эти фото?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |