МОЯ СУПЕР ДИЕТА! Я ПЕРЕСТАЛА ХОМЯЧИТЬ! ЛЮБИМЫЕ ДЖИНСЫ НА МНЕ ПРОСТО ВИСЯТ! ФОТО!
Хочу поделиться своим рецептом похудения!
В прошлом 2013 году мой вес был 67 кг при росте 172 см. Сейчас я вешу всего 55 кг.
Все джинсы, которые были - на мне весят.
Моя супер диета
- отруби три раза в день по столовой ложке с кефиром
- пить чай на травах
- в день 2 литра воды
- кушать каши (я ела гречку)
- кушать разные овощные салатики.
Рацион составляете сами!
Отказаться от
- мучного,
- сахара,
- майонеза и всякой гадости.
Мое фото до и после:
- я на море 2013 год в купальнике - 67 кг
- в голубом сарафане - 55 кг
автор: natasha0701, 28.05.14 23:16
просмотры: +58009, комментарии: +59
все темы | главная |
-
15.06.14 18:29Ой сколько откликов негативных. В общем-то все отлично, ноги у вас были очень полные, вам сейчас просто нужно мышцы в тонус привести, не обязательно это все закачивать. И фигура будет супер.
-
12.06.14 05:16жалко автора она же так мучалась,худела,чтоб быть лучше,а оказалось....
-
10.06.14 18:40фигура некрасивая стала, было лучше.
-
10.06.14 18:00Автор, Вы уж извините, но 55 кг Вам не идут. Были женственной, а стали мосластой.
Лучше бы Вы при своих 67 кг спортом занимались, чтобы все подтянуть, а не тупо голодали.
Без обид. -
08.06.14 12:50 (ответ для: natasha0701)
набирайте обратно , и на жирок надо мышцы растить..смотрится просто страшно!!!!!!!!!!!! благодаря ссоему супер питанию..вы сожгли остатки мышечной массы...и остался скелет...сочувствую..Быть тонкой и тощей не одно и тоже. Тело должно быть гладким. а не костлявым. Че вы творите...natasha0701 писал(а): Я на море 2013 год в купальнике это я 67кг. Сейчас летом в голубом сарафане это я 55кг.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
07.06.14 00:18Фигура супер, не слушайте жирных теток. Стройная, тонкая девушка. А то некоторые вроде худеют, но как были самоварами так и остались
-
06.06.14 18:03и сколько вы сидели на этой диете? как дела с месячными? извините за прямоту
-
06.06.14 14:05Срочно начинайте кушать нормально.
-
06.06.14 09:08Автор, не хочу вас обидеть, но фото в голубом купальнике - это прям Освенцим :( Может быть, не стоило до такого состояния худеть? Тело выглядит так, будто оно тяжело больно.
-
05.06.14 20:33Мне нравится, а у меня вес стал.
-
03.06.14 06:03О_о! не перебор ли?! да, лишнего ничего нет и целлюлита нет, но и женские признаки тоже отсутствуют.
-
31.05.14 18:12спортом лучше займитесь и белок употребляйте. ни груди ни задницы
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- фото, как из журнала!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- к общему образу.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |