Конституция писал(а): полный бред. зачем губить свой желудок и всю систему пищеварения всякой химией? ужас. Вы только представьте ЧТО у вас там творится внутри..как все переваривается и какой после этого стул? может у вас и все хорошо но не нужно это советовать автору, который и так пытается похудеть, хотя силы воли у нее нет и поддержки со стороны близких, видимо тоже. А 1000 ккал. не всем подходит! смотря какой образ жизни. Калории эти нужны не пустышки от шоколадок и чипсов, а от парильных продуктов, которые нормализуют питание. Тогда и живот не болит и усталости нет, и в туалет ходишь регулярно |
Лапша роллтон допустима при попытке похудеть? я пытаюсь подобрать ту еду, которая наименее вредна в процессе похудения. У меня огромные сложности с силой воли.
Подскажите, лапша типа “ролтон“ и всякие разновидности - от них толстеют? Очень уж удобно на работе. Что лучше - лапша или булочка? Я понимаю, что это химия и не совсем полезно. Просто я пытаюсь подобрать ту еду которая наименее вредна в процессе похудения. У меня огромные сложности с силой воли, вот и пытаюсь из двух зол выбирать меньшее.
Большое спасибо!
автор: vivi0405, 05.06.14 17:28
просмотры: +119795, комментарии: +75
все темы | главная |
-
09.06.14 14:21 (ответ для: Конституция)
А я советую???? У меня спросили, я ответила. У автора есть своя голова на плечах, чтобы решать, что ей есть. Я ответила на конкретно поставленный вопрос, а не порекомендовала ей какую-либо диету. -
09.06.14 13:44 (ответ для: areks2lyqkwz)areks2lyqkwz писал(а): Ролтон ПЮРЕ можно там на целую баночку 150 ккал А вообще, ешьте, что хотите, просто считайте калории в сутки не больше 1000 Я и конфеты, и чипсы, и шоколад, и бутерброды ела. Ограничивала себя не в виде пищи, а в количестве калорий. Похудела за месяц кг на 5
полный бред. зачем губить свой желудок и всю систему пищеварения всякой химией? ужас. Вы только представьте ЧТО у вас там творится внутри..как все переваривается и какой после этого стул? может у вас и все хорошо но не нужно это советовать автору, который и так пытается похудеть, хотя силы воли у нее нет и поддержки со стороны близких, видимо тоже. А 1000 ккал. не всем подходит! смотря какой образ жизни. Калории эти нужны не “пустышки“ от шоколадок и чипсов, а от парильных продуктов, которые нормализуют питание. Тогда и живот не болит и усталости нет, и в туалет ходишь регулярно -
09.06.14 00:11сомневаюсь.
лучше с собой брать фрукты-овощи, кефир, зерновые хлебцы, овсянку в чашке запаривать (обычную, а не в пакетиках и с сахаром), орехи очень сытные, овсяное печенье. -
06.06.14 16:30вы когда продукты покупаете, смотрите не только на общую калорийность, но и на состав...на распределение БЖУ. Все продукты должны быть максимально простыми и натуральными
-
06.06.14 16:13 (ответ для: angel with horns)angel with horns писал(а): Не сказала бы что натуральное, по сути тот же ролтон. Но там хоть подсчитаны каллории и порции и строгое меню - я тоже на них худела, как любителю всяких бич пакетов мне понравилось. Или автор как вариант - брать с собой...
Только что специально прочла состав. Усилителей и всяких Е не нашла -
06.06.14 11:58 (ответ для: vivi0405)плюс фрукты!! яблочки, апельсинки, бананы. Кстати, бананы питательные, их много не съешь, но наешься. Да и клубничка скоро будет
-
06.06.14 11:56 (ответ для: П0листир0л)Спасибо!!!!!
-
06.06.14 11:54 (ответ для: vivi0405)vivi0405 писал(а): Пока не получается диета Похудеть очень надо хотя бы кг на 10. Для начала хочу исключить белый хлеб, майонез, конфеты..... но все это так соблазнительно и вкусно. Еще очень большая проблема - я не люблю овощи кроме картошки, помидоров и огурцов и овсянку.
хотя бы для начала откажитесь от “гадости“: фаст-фуд, майонез, колбаса-сосиски, сладости и соль. а там легче будет. из огурчиков и помидорчиков салатик делайте, картошку просто отваривайте, кашки варите (рис, гречка), яйцо варёное, кефирчик и йогурты. потом самой понравится, если не можете без сладостей, то ешьте мармелад или пастилу(они менее вредные), чем конфеты лопать -
06.06.14 11:54 (ответ для: vivi0405)
Вот и я не могу себя ограничивать в каком-либо виде пищи или, ещё хуже, питаться монотонно одной гречкой, как некоторые))))) Мне проще есть все подряд, но считать калории)vivi0405 писал(а): Может быть это именно мой вариант -
06.06.14 11:52 (ответ для: areks2lyqkwz)Может быть это именно мой вариант)
-
06.06.14 11:51 (ответ для: П0листир0л)Вот я пытаюсь действовать по такому принципу. Плохо получается пока(((((
-
06.06.14 11:50 (ответ для: П0листир0л)Пока не получается диета(((((( Похудеть очень надо хотя бы кг на 10. Для начала хочу исключить белый хлеб, майонез, конфеты..... но все это так соблазнительно и вкусно. Еще очень большая проблема - я не люблю овощи (кроме картошки, помидоров и огурцов) и овсянку.
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- оцените, как сидит куртка!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как вам этот образ на весну?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |