- 15 КГ! СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ МОЕЙ МАМЫ! ПРОГНАЛА ЖИР С ТАЛИИ!
Хочу рассказать вам как моя мама похудела на 15 кг.
Она каждое утро пила молоко с чаем, но делала так:
- на 0,5 литра кипящего молока брать 2 ч.л. чая. Томить на маленьком огне 5 минут, оставить под крышкой, пока чаинки не осядут - минут 5-10.
Процедить и пить утром натощак. Потом не есть до обеда. Затем едим все, что хотим до 18.00. После разрешается только стакан кефира или чай без сахара.
И главное - это не разгрузка - когда целый день молокочай, здесь просто на завтрак.
Спорт
- из спорта только дыхательная гимнастика. Так как было это лет 20 назад бодифлекса и в помине не было. Просто диафрагмальное глубокое дыхание.
Дышим каждое утро минут по 20-30, как раз пока чай остывает.
Результат был виден всем!
Но этот метод не подходит людям с гипертонией и проблемами с давлением.
А всем остальным удачи!
автор: lvyca, 16.09.09 09:20
просмотры: +8186, комментарии: +63
все темы | главная |
-
16.09.09 13:12 (ответ для: Арабистка)а у меня было до беременности 76 в талии после родов уже как 2 месяца прошло и я как месяц активно слежу за питанием и бегаю.В талии как было 86 так и есть.ничего не могу понять(((вес 70кг тож стоит.69-70прыгает.
-
16.09.09 13:11 (ответ для: Арабистка)сколько надо заниматься бодифлексом чтобы появились первые результаты?
-
16.09.09 13:10 (ответ для: Арабистка)На диете сидела?
-
16.09.09 13:07 (ответ для: Все лгут)чем больше обьемы - тем жирок быстрее уходит .. У меня после родов в талии за неделю 7см ушло - в бедрах 1, за вторую - в талии - 3, в бедрах 1, за третью - талия - 1, бедра 1. Это без диет совершенно. А потом я перестала - вот теперь опять делаю - в талии уходит по 1, в бедрах - 0.5 за неделю.
-
16.09.09 13:04
-
16.09.09 13:02 (ответ для: Арабистка)интересно какое время потребуется чтоб похудеть
-
16.09.09 12:59 (ответ для: Арабистка)ой спасибочки
-
16.09.09 12:58 (ответ для: Все лгут)это система дыхательных упражнений для уменьшения обьемов в любой части тела. Поищите в нете - оч классная штука.
-
16.09.09 12:57Мама молодец!
-
16.09.09 12:57 (ответ для: Арабистка)я вообще не знаю что это такое..
-
16.09.09 12:55 (ответ для: Все лгут)вы бодифлексом не пытались заниматься? Я как-то не верила раньше - а на себе убедилась
-
16.09.09 12:53 (ответ для: Арабистка)ого.спасибо за информацию
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто красивее?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- кто из девушек красивее?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |