Не, при сидячей работе спорт нужен.
Причём тут до 16 или после? Бред какой-то...
Не ем после 16, набираю вес! Кошмар! спортом не занимаюсь. И у меня сидячая работа.
Перешла на минус ужин, три дня не ела после 16 и сегодня + кг.Кошмар.
автор: Modystka, 10.11.19 09:28
просмотры: +9279, комментарии: +122
все темы | главная |
-
11.11.19 14:20
-
11.11.19 14:17 (ответ для: МайскийМотылек)МайскийМотылек писал(а): Нет, просто у всех разный обмен веществ. Я раньше булки-плюшки-пирожные ела просто десятками не преувеличиваю, так и было, в том числе и по вечерам, но больше 66 кг в жизни не весила. Всякое бывает.
так это много, чем гордиться-то? -
11.11.19 14:06 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дольче и Кабано писал(а): действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать? не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче..
Спасибо за поддержку (может Вы и не хотели,но невольно меня поддержали) Ну не хочу и нет возможности у меня ходить,я вроде как работаю целый день и семья еще. Надо что-то же делать и дома)))) И кушать хочется всяко-разно и похудеть хочется. Ну раз люди пишут,почему бы и мне не попробовать было такой вот образ питания. А тут мне “ходи. считай калории и все такое““ ну не моё оно -
11.11.19 13:55 (ответ для: Забугорная)
действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать?Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое
я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка
а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче.. -
11.11.19 12:27 (ответ для: Фаталист)о.К.
-
11.11.19 12:22 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16
Конечно, туфта. О каком здоровом питании вообще может идти речь, если последний прием пищи в 16.00? Это надо тогда в 19.00 спать уже ложиться, чтобы желудок не успел от голода разболеться.
Подбирайте себе режим питания строго индивидуально, ни на кого не глядя. -
11.11.19 12:12 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя( я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16) -
11.11.19 11:53Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
-
11.11.19 11:51 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): Понимаете,тогда суть такого питания ем до 16 что хочу исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь.
Ой это никогда не работало ни про после 16, ни про 18. Куча калорий то набрано, да вы не едите - но и не сжигаете их за вечер. И всё плавно переходит на завтра. Меняйте тактику, у меня никто не похудел так. -
11.11.19 11:40 (ответ для: Забугорная)Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
Да не пытаюсь я переубедить. Я рассуждаю. -
11.11.19 08:14 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Кушайте 5-6 раз в день, но очень малыми порциями и здоровую пищу. Побольше воды. Плюс кг так как создали стресс организму, он запасается. Надо разгонять наоборот обмен веществ. И никаких перекусов как печенья и тд, мучное и сахар исключить абсолютно.
Понимаете,тогда суть такого питания “ем до 16 что хочу“ исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь. -
11.11.19 02:53Не есть после 16- прямой путь к замедлению обмена. Вам все равно так или иначе придется вникнуть в тему питания, чего вы сейчас всячески пытаетесь избежать.
- подборочка фото в соцсети!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- где такие красавицы обитают?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- это узкая улыбка?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |