10 самых вредных продуктов для организма, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
Диетологи составили список самых вредных для организма продуктов, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». Они содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.2. Чипсы очень вредны для организма. Чипсы — это не что иное, как смесь углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля-фри.
3. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов способствует быстрому распределению вредных веществ в организме. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так, сосиски, сардельки, колбасы на 80% состоят из трансгенной сои.
6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках магазинов.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Соль снижает давление, нарушает кислотно-солевой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому, если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен.
еще
Новости по теме:
все темы | главная |
-
06.03.11 17:05насчет соли не согласна! злоупотреблять ей не стоит, но и совсем отказываться нельзя)
-
06.03.11 16:41аххахахаха))))больше половины всего этого я употребляю,а как была худышкой так и осталась!
-
06.03.11 16:24нельзя без соли, задолбали уже тараторить что она вредная
-
06.03.11 15:39кроме алкоголя ничего не употребляю, так что буду жить 200 лет для поддержания жизни калорий в нем предостаточно
-
06.03.11 15:22кроме соли и алкоголя ничего не употребляю
и то алкоголь очень редко)) -
06.03.11 15:21из всего этого употребляю только соль!
а вообще,жить вредно - от этого умирают! так что я считаю,что без фанатизма надо как-то! -
06.03.11 15:10и вообще.я не пью,не курю,занимаюсь спортом,но при этом обожаю фаст-фуд!!и всем говорю-что это моя единственная вредная привычка и я могу себе ее позволить:))))
-
06.03.11 15:09 (ответ для: Tania451)ято так не считаю.тут про большинство продуктов так написано
-
06.03.11 15:08 (ответ для: Krasotylacuteka)Вы всерьез считаете что эти продукты вредны только своей калорийностью...
-
06.03.11 14:59большинство из этих продуктов вредны из-за того,что калорийны.а если у меня отличный обмен веществ,идеальная фигура и на калорийность мне наплевать?
-
06.03.11 14:54согласна, автор. вот я веду исключительно здоровый образ жизни и занимаюсь спортом, чувствую себя отлично! чего и всем желаю
-
06.03.11 14:50 (ответ для: Kshy)Я согласна что ложками ее есть не нужно, но ведь совсем без соли организм не может....вернее может, но не долго...
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- нравится или нет?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- такая фигура для вас естественная?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- оцените, как сидит куртка!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |