- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!
Моя история мало чем отличается от других.
С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.
Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!
Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.
Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!
Тогда началась моя страшная история похудения.
Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.
Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!
Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.
До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.
Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.
Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.
автор: N@dYsh@, 27.04.14 00:06
просмотры: +75186, комментарии: +160
все темы | главная |
-
22.06.14 21:57Ну это твой выбор ,оставаться такой или меняться ,но ты была очень хорошенькая!
-
22.06.14 21:55 (ответ для: Т@лиЯ)Но она очень мешает!!! С этим просто жить невозможно!!!
-
22.06.14 20:30А полнота тебя совсем не портила
-
22.06.14 09:31Молодец!
-
21.06.14 22:06 (ответ для: N@dYsh@)N@dYsh@ писал(а): Я думаю полнота не очень хороший способ выделится! Лучше быть худенькой как все, чем выделятся лишними килограммами!!!
Это общественное мнение просто Вас затюкало.
Я не вижу ничего плохого в том, чтобы быть аппетитной веселой пышечкой. -
21.06.14 21:33 (ответ для: Sateenkaari)Я думаю полнота не очень хороший способ выделится! Лучше быть худенькой как все, чем выделятся лишними килограммами!!!
-
21.06.14 21:31 (ответ для: Dinozavrrr444_1)Согласна!!! Еще худеть и худеть!!!
-
20.06.14 18:49Согласна,что личико женственнее было до)Но вот с таким количеством кг тяжело и вредно ходить!
-
20.06.14 11:12 (ответ для: Dinozavrrr444_1)LuLi Lopi писал(а): все равно считаю, что какая сейчас, она намного лучше
Считайте, кто Вам не дает )) -
20.06.14 06:45 (ответ для: Sateenkaari)все равно считаю, что какая сейчас, она намного лучше)
-
19.06.14 14:16Вы МОЛОДЕЦ!))
Но внешность мне нравилась больше, когда вы были полненькой) -
19.06.14 13:05Главное, не заработать язву или еще какие-нибудь болезни из за частых диет и голодовок. ваши результаты впечатляют, но удержится ли вес на желаемой отметке? Почитайте про немецкий метод Розенгартен - надежность, гарантии и результаты гарантированы. Успехов!!!
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- как вам макияж?»
- насколько оцените эту красотку?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- какое у вас мнение о художнике?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- какой актер вам нравится больше?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |