- 15 КГ! СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ МОЕЙ МАМЫ! ПРОГНАЛА ЖИР С ТАЛИИ!
Хочу рассказать вам как моя мама похудела на 15 кг.
Она каждое утро пила молоко с чаем, но делала так:
- на 0,5 литра кипящего молока брать 2 ч.л. чая. Томить на маленьком огне 5 минут, оставить под крышкой, пока чаинки не осядут - минут 5-10.
Процедить и пить утром натощак. Потом не есть до обеда. Затем едим все, что хотим до 18.00. После разрешается только стакан кефира или чай без сахара.
И главное - это не разгрузка - когда целый день молокочай, здесь просто на завтрак.
Спорт
- из спорта только дыхательная гимнастика. Так как было это лет 20 назад бодифлекса и в помине не было. Просто диафрагмальное глубокое дыхание.
Дышим каждое утро минут по 20-30, как раз пока чай остывает.
Результат был виден всем!
Но этот метод не подходит людям с гипертонией и проблемами с давлением.
А всем остальным удачи!
автор: lvyca, 16.09.09 09:20
просмотры: +8189, комментарии: +63
все темы | главная |
-
16.09.09 12:49 (ответ для: Все лгут)не, на самом деле - глубокое дыхание помогает закачать больше кислорода, а кислород быстрее помогает сжигать жир
-
16.09.09 12:46дыхание фигня все это.может из воздуха питаться будем.подышим и все
-
16.09.09 12:38Молодец мама! Особенно, если она до сих пор держит вес!
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам фото из праги?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |