Я ПОХУДЕЛА НА 18 КГ! ХВАТИТ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 18 кг! И это только начало!
Мой способ похудения очень простой!
Вес до диеты был 90 кг!
Такой бочкой я была около 2 лет. Кушала все подряд не задумываясь, но потом я решила - ХВАТИТ!
Похудела за 3 месяца!
Я отказалась от:
- сладкого,
- мучного,
- жирного,
- меньше соли.
Спорт:
- упражнения для пресса, ног и рук,
- крутила велотренажер,
- очень много гуляла.
Не кушала после 18.00! Вот и весь секрет!
Мое фото до и после:
автор: zs59crk7duln, 04.02.10 12:27
просмотры: +30249, комментарии: +550
все темы | главная |
-
10.02.10 21:52офигеть. а с грудью что стало после такого сброса веса?
-
10.02.10 21:51 (ответ для: zs59crk7duln)я кстати тоже так худею
-
10.02.10 21:48 (ответ для: Чингиз)вот бесит меня,что все толстяки обвиняют в своем весе гормоны!хотя я знаю по себе ,что вес набирается сидением дома и обжираловкой!редко у кого действительно гормоны,зато чуть ли не каждая об этом говорит
-
10.02.10 16:34молодчинка!!!!!! и похудела правильно!! - лучшая диета! поздравляю!
-
09.02.10 17:09Такая хорошенькая! И тату очень сексапильное)))
-
09.02.10 16:59Молодец! Отличный результат! Выглядишь супер и помолодела)))))
-
09.02.10 13:31офигеть!умница!
-
09.02.10 13:24Молодец,просто умничка,но брови жуткой формы
-
09.02.10 13:21молодец
-
09.02.10 12:47ого!
СУПЕР!!! Так держать!!!!!!!!!!! -
09.02.10 12:42Фото, конечно, впечатляют! умничка, что и говорить.
Так держать!
-
09.02.10 12:34ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА 3 МЕСЯЦА????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????МАМОЧКА! КАК???? сколько раз спортом в неделю занималась,каким?как питалась?сильно голодала? МОЛОДЦААААА! мне надо до 55 скинуть 23...с 60 прибавила до 82из-за гормонов(((((((((((не правильно подобрали..ппц! тоже берусь за себя
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- очень классное сочетание цветов!»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- насколько оцените эту красотку?»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |