- 25 КГ! Я ДОБИЛА ВЕС! БЫЛ 52 РАЗМЕР - СТАЛ 44! ВСЕ РАДИ ШМОТОК! ФОТО!
Я похудела на 25 кг. Захотелось похвастаться. Знаю, что еще не идеал, но я стремлюсь и уже очень довольна.
Мой стимул - красивые вещи! Все ради шмоток. Правда, это был главный стимул. И парень убеждал, что худеть совсем не надо.
Как я худела
- правильное питание, не большими порциями, 4 раза в день
- не отказываю себе в шоколаде, хоть капельку, но можно
- после 18 не ем,
- фитнес по часу в день, видео с диска типа Джейн Фонды, Синди Кроуфорд, Темили Веп.
Обмен веществ видимо восстановился и желудок уменьшился, то от чего раньше не наедалась, сейчас - переела.
Сейчас питание примерно такое же как и было, но поменьше жирного и жаренного, побольше витаминов, разнообразные крупы (просто сваренные на воде и чуть-чуть посоленные).
Практически исключено мучное, но присутствует шоколад.
Был 52 размер, сейчас 44. Грудь уменьшилась с 5-го до 3-го. Ну, уж очень она мне мешала.
Мое фото до и после:
- на первой фотографии 87 кг, на второй - 62 кг.
все темы | главная |
-
03.06.10 12:34 (ответ для: ksyunechka1306)За год
-
03.06.10 12:33 (ответ для: Bearnaise)Спасибо). Так именно меня это и бесило жутко, я сейчас смотрю на людей 87 кг - так они огромные, а я была размером ну как люди 72-75 кг. Не знаю что во мне так тянет(
-
03.06.10 12:30Вау! Я восхищаюсь вами!!!!! Такая классная фигурка сейчас у вас! Кстати, на фото “до“ вы на 87 не выглядите, ну я бы кг 70 дала бы, ну просто я примерно так выглядела когда-то при весе в 70=)))
-
03.06.10 12:17Здорово! Видно!
-
03.06.10 12:17Поздравляю! А за какое время вы сбросили эти 25 кг?
-
03.06.10 12:11как классно!!! умничка просто
-
03.06.10 12:07ты просто молодец!! Иди дальше к намеченной цели и не срывайся!!
-
03.06.10 12:00 (ответ для: Ринель)ниче,тот кто идет к своей цели обязательно придет!раз столько скинули то и эти уйдут!
-
03.06.10 11:35
-
03.06.10 10:55
-
03.06.10 10:45 (ответ для: ЯПОНА МАТЬ!!!!!!)Да да да !!!!
-
03.06.10 10:43 (ответ для: Ринель)умничка
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- кто красивее?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- кто красивее?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- какой возраст ей можно дать?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |