ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!
Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!
Как я худела
Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!
Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.
Важное правило - не есть после 18.00!
Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!
Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!
Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
23.07.11 17:45 (ответ для: Жемчужинка_VIP)хорошие слова
-
23.07.11 17:43 (ответ для: Selebrity)Я на диетах не сидела и не морила себя спортом, я изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!!!Я уверенна если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится!!!Удачи Вам! Я например когда смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...
-
23.07.11 17:43Преобразились, светлый цвет волос Вам совсем не шел.
-
23.07.11 17:40отлично выглядите
я вот никак не могу сбросить около 10 килограммов)
силы воли никакой нету
и соответсвенно настроения -
23.07.11 17:38 (ответ для: Maricabeli)Очень приятно!
-
23.07.11 17:36Ты выглядишь супер.Всем таких результатов.
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |