- 14 КГ! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ. РУ! Я В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА! ЭФФЕКТ СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ! МОЕ ФОТО!
Хочу поделиться с вами своим результатом!
Пока что похудела на 14 кг, еще как минимум буду худеть на 10 кг.
Вес был 80 кг, а сейчас 65,50 кг.
Я похудела благодаря упорству, силе воли, и этому сайту.
Мое питание:
- считаю калории
- не ем после 18.00
- пью достаточное количество зеленого чая, черный исключила
- провожу раз в неделю разгрузочный день
Мои занятия спортом:
- занимаюсь спортом совсем немного
- пешие прогулки
Исключила:
- все жирное
- жареное
- хлеб
Если будете это соблюдать - моментально похудеете!
Я сама в шоке от того, что я добилась успеха! Хочу вес 50 кг!
Мое фото до и после:
автор: Екатеринка8, 18.09.11 21:09
просмотры: +54532, комментарии: +195
все темы | главная |
-
20.09.11 17:37
-
20.09.11 17:21 (ответ для: Lev1981)
-
20.09.11 17:18сюдя по фото кг на 30 похудели, отлично
-
20.09.11 17:15Молодчинка!!! Так держать!!
-
20.09.11 17:08 (ответ для: КолДУША)мы с подругами гуляли так получилось что я присела возле пиво.
-
20.09.11 16:58просто умничка!
-
20.09.11 16:57Молодец!
Похорошели очень здорово. -
20.09.11 16:55всем спасибо за поддержку и комплименты.
-
20.09.11 16:54 (ответ для: КолДУША)я не пью пиво
-
20.09.11 10:46Молодец
-
20.09.11 00:18Стоя Вам аплодирую........молодца, так держать.
-
19.09.11 23:26 (ответ для: Екатеринка8)Ну просто респект!!!!
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- фото как вам?»
- цветочного настроения!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам аутфит?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- это русый цвет?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |