ага спасибо
______________________________
я люблю жизнь!!!
МИНУС 25 КГ И 20 СМ В БЕДРАХ! Я ДОВЕЛА ФИГУРУ ДО СОВЕРШЕНСТВА! УШЕЛ ЦЕЛЛЮЛИТ! ФОТО!
Представляю вам свои результаты: с 91 кг похудела до 66!
Три месяца правильное питание, после была белковая диета.
Мой примерный рацион:
Утро
- фрукты, сыр, орехи
Перекус
- овощи
Обед
- рыба или курица
Ужин
- творог или яйца, кофе с молоком
Люблю для кожи обертывание применять, месяц делала с какао.
Благодаря спорту ушел целлюлит. Объем бедер на начало был 112 см (конечно толстые были), сейчас 92 см.
Мое фото до и после:
- первое - 90 с лишним кг
- второе - 70 кг
- остальные - 66 кг
автор: !!!ЛИЛИНЬКА!!!, 07.05.12 01:39
просмотры: +72076, комментарии: +190
все темы | главная |
-
11.05.12 00:50 (ответ для: Мася_Любимая)
-
11.05.12 00:47Вы молодец!!!!
-
11.05.12 00:36Умничка! Изменения кардинальные!
Извините, конечно... У меня рост 156, вешу 45,5, но лишний вес есть (я с ним как раз тоже борюсь) и ребра уж точно не видны! Не хочу обидеть, но как при весе 66 могут торчать ребра?! Это достаточно большой вес. К тому же на фото до торчащих ребер еще худеть и худеть. Так что продолжайте в том же духе, еще как минимум килограмм 15.
Это мое мнение. -
10.05.12 21:56СУПЕР!просто оболденно выглядишь!)))
-
10.05.12 20:41Есть же у людей сила воли... завидую белой завистью! Молодец!
-
10.05.12 20:40Надо)))Я вижу у Вас рост небольшой,сколько см.?
-
10.05.12 18:44Если не секрет как худели?
-
10.05.12 18:42Умничка, вообще супер, во взгляде уверенность, молодец Тоже хочу похудет до 66
-
10.05.12 18:00умничка какая
-
10.05.12 16:44Вы просто молодец!!! Красавица!!!
-
10.05.12 16:37 (ответ для: !!!ЛИЛИНЬКА!!!)!!!ЛИЛИНЬКА!!! писал(а): честно незнаю
Вот и я не знаю( -
09.05.12 23:36 (ответ для: Dania)да да спасибо
______________________________
я люблю жизнь!!!
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто симпатичнее?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- любите роллы?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |