Я НАШЛА СУПЕР СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! В МОЕМ ТЕЛЕ НЕТ ЛИШНЕГО ЖИРА! КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!
Я похудела на 9 кг за месяц!
Выбрала правильное питание! Я резко поправилась и резко сбросила всё это лишнее.
Меню разнообразное:
- супы,
- крупы,
- мясо отварное,
- овощи,
- фрукты,
- молочка.
Девочки, я совсем не голодала! Когда хотела, тогда и ела. Перекусывала овощами в основном.
Но ещё один огромный плюс - я никогда не ела на ночь, часа как минимум за 4 - ничего.
Заметен результат?
автор: Сама по себе ), 09.10.13 13:06
просмотры: +63388, комментарии: +72
все темы | главная |
-
09.10.13 13:18Почти незаметно. Нужно фото в полный рост после, чтобы так сказать в полной мере оценить результат.
-
09.10.13 13:18Очень заметно! Завидую всеми видами зависти! Я вот на 18 похудела, но мне не так видно как по вам!
-
09.10.13 13:17отличный результат! а какое примерное меню у вас на день было?
-
09.10.13 13:15молодец! продолжай в том же духе!
-
09.10.13 13:14 (ответ для: Сама по себе ))это точно !! здоровое похудение ! про фитнес не забывайте !
удачи вам автор ! всё обязательно получится ! -
09.10.13 13:12 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)Дальше ещё худею, кг 5 скинуть точно нужно. ПП супер вещь, никаких голодовок и это очень радует.
-
09.10.13 13:11 (ответ для: SoLiS477)Без пальто нет в полный рост фоток.
-
09.10.13 13:11 (ответ для: Сама по себе ))ПП - это замечательная штука , можно всю жизнь придерживаться !
а вы и дальше будете худеть ? или вас результат уже устраивает ? -
09.10.13 13:10 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)Спасибо))) Складка да, ужасная)))) Похудела за месяц, выбрала ПП. Я резко поправилась и резко сбросила всё это лишнее)
-
09.10.13 13:09не вижу ничего.. фото по лучше нет? Вы там в пальто!
-
09.10.13 13:08Конечно заметно ! по лицу видно очень!
на первой фотографии , на животе вообще складка такая отвратная !
не останавливайтесь продолжайте !
а за какой срок вы похудели ? -
09.10.13 13:07Да)
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- как вам фоточка?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |