Хомячиха писал(а): зачем вообще люди жрут всякие там добавки...вот поэтому она такая и есть.а вес от качалки так и так попрет,особенно с гормонами роста,мышцы же нарастают. когда то на фитнес ходила,был тренер у группы -мощная такая баба,совсем не стройная,больше чем уверена,что она тоже на этих бадах такая стала квадратная. фу. уродуют себя девки. а если и не есть бады,но заниматься тоже не факт,что будет упругое тело, все таки организм у каждого индивидуальный и различная скорость обменных процессов,гормональный фон и тд. |
Добавки тут не причем от них эффекта в принципе не много лучший анаболик это еда
Гормон роста для увеличения объема мышц не используется т.к. мало эффективен м точки зрения прироста мышц он обладает больше жиросжигающим эффектом при этом позволяя не менять рацион.