Мои фото до и после! похудела с 90 до 67 кг при росте 1 м 76 см! Девчат, все в наших руках!
Вот смотрите, может кому-то как мотивация будет!
Раньше я была худая - кожа да кости... Это до 18 лет.
Потом начала с мужем жить вместе, потом свадьба, беременность - и с 56 кг до 90 я добралась незаметно.
Решила сесть на диету. Потом срывалась бесконечно. Перепробовав кучу диет, остановилась на правильном питании.
Иногда делаю себе разгрузки в виде тонны мяса и жареной картошки и пива.
На фигуре это не сказывается, видимо потому что наладился обмен веществ.
Раньше несколько месяцев занималась бодифлексом - отличная штука!Помогает убрать живот! А потом решила заниматься дома так - включаешь латинскую музыку и целый час танцуешь попой крутишь. Потеешь, вес уходит.
Как думаете, сколько кг осталось скинуть? Я думаю осталось килограмм 5 для полного счастья. Муж говорит, что хватит, а то грудь пропадает... Тупой вопрос типа - Заметна ли разница? я задавать не буду, думаю и так все видно!
Девчат, все в наших руках... Смотрю на старые фото свои - аж противно.
Не запускайте себя ни в коем случае!
все темы | главная |
-
19.05.10 13:22молодца
-
19.05.10 13:21ух ты,какая молодец
-
19.05.10 13:19Всем большое спасибо за теплые слова!!!!!!!!!!!!!
-
19.05.10 12:49Офигеть.......)))))
-
19.05.10 12:47результат классный!
-
19.05.10 12:46 (ответ для: dgenit)Спасибо!!!! Я ,ну во-первых подстригла секущиеся кончики...Не знаю почему,но шампунь подобрала наконец подходящий-раньше от фирмы к фирме скакала...Так вот серия Шампунь+бальзам Gliss Cur(так кажется пишется)))) - Азиатская гладкость!!!!!Волосы после этого блестящие,красивые,мягкие ,как шелк... И 1 раз в неделю маскутакую: 1 ч.л. оливкового масла,1ч.л. касторового,1 ч.л. репейного масла,и 1 ч.л льняного масла...Все это втираешь в корни волос,и на 1 час под целофановый пакет и сверху какую-нибудь теплую старую шапку...потом смыть...И все!!!У меня так жутко волосы лезли,а теперь,ттт все ок,чего и вам желаю!!!!
-
19.05.10 12:45
-
19.05.10 12:44супер какая стала
-
19.05.10 12:37а еще хотела спросить каким образом вы востанавливаете волосы?!
-
19.05.10 12:37Ой вы мне прям стимул дали я конечно не вешу 90кг... но за последнее время потолстлела... и чувствую себя очень не уютно в своем весе..... вот Решила взяться за себя..... воостанавливаю волосы.... улучшаю кожу лица тренируюсь на тренажере..... надеюсь я это в скором времени все не брошу а добьюсь результата
-
19.05.10 12:37 (ответ для: Dark Leen)спасибочки!!!!! Да это все она лень-матушка!!!!!
-
19.05.10 12:32 (ответ для: natasha3111987)спасибо
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- кто красивее?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- какая фамилия красивее и почему?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |