ФАНТАСТИКА! МОЕ ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! МИНУС 4 РАЗМЕРА! ИЗ 102 КГ В КРАСАВИЦУ! ФОТО!
Вот так я похудела. Это еще только начало! Я смогла разменять 102 килограмма!
Что помогло мне:
- изменила питание
- исключила: хлеб, мучное, сладкое
- картофель кушала иногда
- после 18.00 лучше не есть или только фрукты
- из спорта - только обруч
А еще - я поменяла нервную работу на более спокойную.
Я похудела на 15 кг. Еще нужно сбросить 10.
У меня размер был низ - 54-56, а верх - 50-52. Сейчас не знаю, если честно. Недавно носила 48.
Мне очень приятно, что виден результат! Мама сказала, что мои окорочка пропали!
Подтолкнуло меня на похудение - желание нравиться!
автор: ХочуВкосмос, 09.05.12 12:08
просмотры: +65037, комментарии: +186
все темы | главная |
-
28.05.12 21:21Круто!!!Молодец....
-
28.05.12 21:16 (ответ для: p97ew6kbbhls)Умничка!!!
-
28.05.12 21:11Молодец,я тоже похудела за мес с 83 до 68,и сейчас опять на диете,уже 64...Желание,и мативация
-
28.05.12 20:23Еще фотка
-
24.05.12 16:22Ооой,да Вы просто умничка!
-
24.05.12 16:15Ты молодчина
-
19.05.12 15:41Спасибки!!!
-
11.05.12 19:35Отличный результат! Умница
-
11.05.12 17:22здорово!
-
11.05.12 17:18Молодец! Так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
11.05.12 11:59ух какая молодец. !!!!!!!!!!!! красавица
-
10.05.12 19:20умничка!
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам такие джинсы?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какой певец для вас секси?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |