главная разделы рецепты клубы +44 дневники +99 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 40 КГ! Я НЕ ДАЛА ПОБЛАЖЕК ЖИРУ! ХУДЕЮ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ! МОЕ ФОТО!

Я похудела на 40 кг!


Что мне помогло:



- правильное питание


- спорт.



Ем 5-6 раз в день, 1800 ккал. Бжу 30-40-30.


Тренировки 3-4 раза в неделю.


Примерный рацион (дополнение редакции):


- завтрак: вареное яйцо, сыр, апельсин, чай


- обед: салат из помидоров, ржаной хлебец, кусочек курицы


- ужин: творог, стакан молока, яблоко


Моя мотивация в похудении:


Начала худеть для того, чтобы родить здорового ребенка (раньше писала на тему про то, что не могу забеременеть). Были проблемы со здоровьем, поликистоз яичников, детская матка, предсахардиабет.


А сейчас благодаря смене образа жизни похудела на 40 кг.


Мой максимальный вес 136 кг, сейчас 96! Радостный день, я уже вешу 2 цифры! И наконец -40!


На фотках разница в весе 30-40 кг, так как я никогда не фоткалась раньше, стеснялась!

автор: оbxcs745261537, 20.04.15 06:08              просмотры: +49132, комментарии: +41
все темы главная
  • 09.06.20 05:41
    Как же ты так разожралась, как свинья?
  • Спасибо за честные фото! ВЫ такая умница!
  • 08.11.15 20:42
    Какая Вы умница и такая красотка стала!!!
  • шикарно
  • 04.06.15 13:34
    Класс, супер результат, молодчинка
  • 10.05.15 23:33
    Потрясающе!!!!
  • 05.05.15 15:48
    Просто слов нет, одно восхищение!!!! Так держать и не расслабляться!!! Вы пример для ооооочень многих женщин, которые только втали на этот путь.
    Удачи вам!!!
  • 05.05.15 08:53
    Девочки всем большое спасибо! Я понять не могу, тут все изменили текст. Кто сидит в инста? Мой ник в инста @ vse_somgu_ и моем блоге мой дневник питания, вот что мне помогло.
  • 05.05.15 08:48
    Девочки милые, про мой рацион написали вранье! Вообще текст другой писала, тут в очновном вранье! Девочки не верьте!
  • 04.05.15 12:25
    ой как здорово!!! удачи!
  • 04.05.15 09:29 (ответ для: fiроа751988988)
    Может попробовать почитать книги о спорте и правильном питании и уже узнать,что мало калорий это плохо и сначало уходит объем а не вес? уж сколько тысяч раз даже тут об этом писали
  • 03.05.15 20:08
    Да, это настоящий успех

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

участница
дневник
дата
Нимфетка1171 +212 -1 17.09.2020 второй день диеты. »молчаливое 17.09 03:02 +8 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Планет@ +198 -1 Возникла мысль сегодня хлеб испечь » 17.09 00:27 спортивные занятия
рацион
Ирис76 +311 -1 16.09.2020 перетянула » 16.09 23:30 +7 +5 спортивные занятия
рацион
Жиротучка +625 +1 Сегодня проснулась пораньше » 16.09 23:14 +1 спортивные занятия
Katrin378 +1187 +8 Ремонт меня затягивает все больше »умиротворенное 16.09 22:21 +4 +15 спортивные занятия
рацион
Слива*** +19 -3 Доброе ночи галчата » 16.09 22:08 +2 +6
Нимфетка1171 +212 -1 16.09.2020 первый день диеты выдержан. » 16.09 18:18 +1 спортивные занятия
рацион
Fat to fit 146. день » 16.09 13:42
Acoman +2461 +1 Не понятный у нас фитнес центр, не работает с апреля месяца 2020 года. » 16.09 13:01 +2 спортивные занятия
рацион
Acoman +2461 +1 Это второй мой дневник за этот, новый день. режим питания, пауза. » 16.09 13:00 +1 спортивные занятия
рацион
Acoman +2461 +1 И снова пишу дневник, особо нечего написать, но это пока нечего. » 16.09 13:00 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Вилка575 +205 -51 16.09.2020всем привет! » 16.09 09:59 +1 +3
Tinat . 70 . » 16.09 08:54 +2 +3 похудела -кг
*обезьянка* +127 -51 Сбылась мечта идиота .так долго я е хотела.было очень, очень больно .но я уже подумываю еще об одной сегодня нам » 16.09 07:34 +21 +8 спортивные занятия
рацион
Sveto4ek17 +118 +1 Ну вот хорошо! » 16.09 07:08 +6 +6 похудела -кг
***зефирочка +207 Привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на переходить буду.хотя не уверена на все 10 пока.там » 16.09 01:40 +17 +10 похудела -кг
Планет@ +198 -1 Всем уютного доброго вечера! » 16.09 00:26 спортивные занятия
рацион
Tinat 70 ! 20 1,5 2 .: ,. . » 15.09 21:07 +1 +2 похудела -кг
Ирис76 +311 -1 15.09.2020отвес » 15.09 20:52 +8 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Bsv 15.09.2020 абыдна » 15.09 20:25 +8 +2
Katrin378 +1187 +8 Блин, все-таки заболела » 15.09 19:53 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Катрин436 +121 -51 Мама болет, лежала с ней в больнице. даже похудела, но за сутки дома 1 кг. пришел » 15.09 17:51 +3
Naomi campbe Сегодня без спорта, только прогулка. » 15.09 16:05 +1 +3
Fat to fit 145. день » 15.09 13:42
Li-monka +206 -1 Приседания 20 раз махи ногами 3 по 13 на каждую ногу планка 1 минута 3 секунды. растяжка. » 15.09 12:53 +1 +2 спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +840
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +35
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +38
тема содержит фото толстый ли я? » +57
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +29
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +10
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +48
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » +8
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » +2
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +8
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +10
вы бы назвали так свою дочь? » +12
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +56
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +83
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » +26
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +63
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » +24
кто как спасался от маньяка если нападал в подъезде? » +18
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +58
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +8
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +13
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » +68
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » +53
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » +52
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +100
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +46
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » +47
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » +15
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +31
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » +9
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +71
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » +31
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » +15
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » +9
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +13
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » +11
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +20
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +55
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +53
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » +32
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » +14
вы придерживаетесь правильного питания? » +27
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +20
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +14
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » +19
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » +16
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » +24
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +86
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » +31
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » +56
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » +65
подскажите недорогие витамины для волос » +6
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » +4
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » +16
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +29
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » +25
нужна ли здесь запятая? » +24
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » +14
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +24
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » +25
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +42
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +27
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +14
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +126
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » +270
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +25
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +18
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +11
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » +12
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » +25
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +40
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +4
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +16
тема содержит фото какой характер здесь? » +10
в каких клиниках вы вели беременность? » +16
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +42
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » +12
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +3
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » +15
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +4
тема содержит фото ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране? » +11
трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя » +2
кто ставил брекеты, во сколько вам обошлось это удовольствие? » +17
заболел ребёнок, а мама винит во всем меня, что я вчера вынесла на улицу в » +24
можно ли при похудении есть рис на ужин? » +33
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +48
тема содержит фото зашла в инстаграм, а там такое! это знак? он будет моим? » +30
замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и изменяет, а » +26
тема содержит фото записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?! » +28
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » +24
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +30
как убрать живот? » +27
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » +41
нужно отойти по-маленькому, а рядом туалета нет. у каждой из нас в городе есть » +95
я довольно полная! люблю поесть сладкое и мучное. несмотря на симпатичное лицо, » +26
обычное вино не люблю, но иногда могу выпить! а какое вино вы предпочитаете? » +47
кто избавился от целлюлита? » +22
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » +28
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » +25
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » +12
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » +22
тема содержит фото сколько лет дадите? » +30
тема содержит фото как вам моя фигура? какое я произвожу впечатление? » +61
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +17
тема содержит фото как лучше? с макияжем или без? сколько лет на вид? как вам внешность? » +28
затык на бывшем! пыталась себя занять, но еще и очень устала. новых знакомств » +11
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +51
до сих пор сравнивает меня с моим плохим отцом! гадости на меня говорит. да » +5
нельзя любить мужчину больше, чем себя и растворяться в нем. нельзя загадывать » +8
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » +70
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » +45
вы сразу поняли, что он - тот самый? или не воспринимали его сначала и он вам » +31
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » +33
вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются самоутвердиться » +12
как некрасивой найти парня для интима? отказывают все парни, как предлагаю » +70
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » +57
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +19
тема содержит фото как вам фото? » +13
ушёл к другой, знакомая страдала ужасно. та красотка бросила его и он пришел » +26
в каком возрасте прокололи девочкам ушки? » +23
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +82
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » +2
вы бы назвали так свою дочь? » +12
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » +8
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +29
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +10
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +10
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +8
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » +24
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » +19
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +20
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +58
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » +9
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » +11
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » +12
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +38
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » +56
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » +4
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » +14
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » +65
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +35
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +53
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » +15
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » +25
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » +24
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » +31
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » +47
нужна ли здесь запятая? » +24
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +20
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » +14
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » +16
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +13
тема содержит фото ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране? » +11
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +4
трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя » +2
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » +25
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +48
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +14
затык на бывшем! пыталась себя занять, но еще и очень устала. новых знакомств » +11
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +13
до сих пор сравнивает меня с моим плохим отцом! гадости на меня говорит. да » +5
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » +16
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +8
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +11
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +3
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +42
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +16
вы придерживаетесь правильного питания? » +27
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +4
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +30
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +56
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +40
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +17
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +51
подскажите недорогие витамины для волос » +6
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +10
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +29
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +31
схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда » +2
ушёл к другой, знакомая страдала ужасно. та красотка бросила его и он пришел » +26
тема содержит фото какой характер здесь? » +10
заболел ребёнок, а мама винит во всем меня, что я вчера вынесла на улицу в » +24
постоянно после установки кидает на покупку платной версии, не работает! надо » +4
распсиховался, что пашет от зари до зари, а я мозг выношу! позвонил пьяный » +18
уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама » +11
если раз сходили на свидание, считаете уже себя парой? перестаёте рассматривать » +12
как расстаться с хорошим парнем? мы полные противоположности: он - бешеный » +60
резко бросила своего парня, приходила с работы злая. через 10 месяцев уволилась » +24
ты секси! комплимент сомнительный, а если скажешь: спасибо, получается, что » +14
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » +6
на нервах поднялась температура, трясло очень сильно и немела правая рука. » +10
я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит выпить, » +16
после незащищенного интима у мужа выскакивают какие-то красные прыщики, при » +17
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » +15
была истеричной и так привязала своего парня, что боялся за неё. но я, думаю, » +13
тема содержит фото оцените меня! я симпатичная или страшная? » +23
обычное вино не люблю, но иногда могу выпить! а какое вино вы предпочитаете? » +47
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » +19
это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую клинику. » +8
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +86
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » +13
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » +12
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » +12
в каком возрасте прокололи девочкам ушки? » +23
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » +19
повезло тебе! обычно на таком курсе больше пар и больше нагрузка. а совесть » +14
товар, в который влюблялись, со временем терял своё качество! это правило: » +8
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +19
вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются самоутвердиться » +12
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +18
вы сразу поняли, что он - тот самый? или не воспринимали его сначала и он вам » +31
веду себя, как мужик! отец стриг меня под мальчика и заставляет ненавидеть » +6
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +25
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +71
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +8
у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу » +13
а вы пользуетесь игрушками? » +18
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » +57
думала, хоть заработаю. а не тут-то было! мама устроила скандал: избить ее » +14
бывают ли бывшие алкаши? может ли человек бросить пить? » +54
у кого-то есть опыт сдачи квартиры в аренду? боюсь, что риэлтор будет использовать » +14
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » +6
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +63
кто работал в закупках? какие плюсы и минусы? какие качества нужны для этой » +2
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +10
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » +18
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » +9
интим был на 19 и на 33 день цикла. на 40 день две яркие полоски. когда я забеременела? » +14
стоматолог предлагает заменить все пломбы на керамические накладки. стоит ли? » +41
тема содержит фото как вам фото? » +13
женщина в трендах -это для вас комплимент? что вы понимаете под этой фразой? » +9
хочу опозорить нерадивого папашу на работе! пишу, не отвечает, денег не высылает » +34
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +100
для вас важны цветы на первом свидании? если не подарят, посчитаете это неуважением » +17
вы когда-нибудь стеснялись своего жилья или ремонта перед гостями, друзьями, » +16
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » +4
какая же ты глупая, не пиши мне больше! при встрече обернулась и он тоже обернулся. » +17
кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при » +13
хочу работать с детьми. лучше пройти переподготовку: педагог дополнительного » +2
вам попадались жадные мужики на свиданиях, отношениях? как это проявлялось? » +24
начала мяукать и побежала мне навстречу, а я запищала от радости и к ней! пушистик » +8
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Presiden +3526 +13 завтра буду исправляться»

Mmkarame +511 -1 температура 38 держится, целыми днями сплю считай. пью антибиотики. много»
Elle +340 -57 слезы катятся второй день» +1
+1
ловлю +391 -1 ходила сегодня к психокинезиологу.впе незабываемые!мне очень понравилось.есть» +5

Самая +4833 +6 добрейшего всем вечерочка!через час уже стемнет, а мои дела на улице» +1

Presiden +3526 +13 день впустую, депресивный даже»

Presiden +3526 +13 настроения нет совсем»

Victoria +624 -51 24.09.2020 вечер» +1
batty_19 сегодня движуха на работе! люблю прямо, сразу азарт просыпается )»
ruzannac 24.09.2020 атака»
Шмидт +3777 +3 хочу борща - да настоящего, да с чесночком , да на хорошем кусочке мяса.»

Xозяйк@ +153 +207 ложки нашлись а осадок остался!по телеку только и говорят в разных програмах,» +1
+1
@Butterf +460 +5 сегодня будет выходной от тренировок. не успеваю позаниматься.»радостное +1

Рубиново +1244 -1 в природе все стремится к равновесию»удивленное +8
+12
GaneAir ну в общем, я сказала ему - да! завтра поедем подавать заявление в загс!не» +1
Bljostka +326 -51 24.09.2020» +2
+3
Даниила +859 -1 сегодня снова на разгрузочке, т.к. вчера вечером согрешила немного и съела» +2
+10
Annledi +1112 -51 ура батарейка куплена привесок мв этом месяце три килограма!(» +1
+3
Eve-Lina +246 +207 на обед у меня вышло 60 калорий, мне кажется как-то многовато это. получается» +1
+1
Самая +4833 +6 меня вчера ужалила пчела. за средний палец левой руки. сегодня этот палец» +3
+10
Anakonda +472 +1 24.09.2020»

Svetlanк +4452 -1 привет всем! у нас сегодня замечательная погода, на улице солнце и» +6
+10
Классика +3426 -1 а я сама виновата ибо нефиг» +4
+13
Svetlanк +4452 -1 привет всем! сегодня надо что-то дома поесть приготовить, а я забыла» +5
+6
Классика +3426 -1 огородники эту позу знают)» +3
+15
Svetlanк +4452 -1 привет всем еше раз! я сегодня немножко ленюсь. не знаю почему, но» +4

margonik +1720 +2 сегодня буду на ужин рыбку делать, еще пока не знаю какую. хочу скумбрию,» +2
+8
Эйва +2170 +1 завтра у меня 37 недель. жду.» +1
+14
margonik +1720 +2 ну вот уже и обед закончился, походили хорошо, 60 шагов есть, вчера» +8

Эйва +2170 +1 не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться» +1
+6
Эйва +2170 +1 всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что у вас получается» +7

Эйва +2170 +1 не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся» +1
+7
Эйва +2170 +1 начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления» +7

Березка7 -51 приехала сестра, уже 3 дня живет у нас, готовит всего много вкусного.» +2
-Very +161 +207 надо как-то возвращать себя к тренировкам, раслабилась совсем, дальше» +1

Д@ШуткА +2578 -51 победала, кажется что я наелась, но это на пару часов, снова захочу кушать» +2
+21
Мисисс +2379 -51 вес сегодня у меня на месте, вот же засада, прилип ко мне один килограм» +2
+21
ДофигА_Х +145 +12 потерялась я совсем,но это не значит ,что я перестала работать над собой.малый» +4
+3
ACOMAN +2461 +1 24.09.2020» +1
+1
ACOMAN +2461 +1 24.09.2020»
ACOMAN +2461 +1 24.09.2020»
ACOMAN +2461 +1 24.09.2020»
ACOMAN +2461 +1 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1

KissЮлик +3513 +1 всем хорошего дня! я займусь делами домашними и в планах у меня водорослевое» +1
+3
Mmdms +1556 -1 диета американских астронавтов (сыр, рыба, сметана, кабачок)» +6
+7
KissЮлик +3513 +1 что-то мне все лень сегодня делать и вот думаю, что может ничего и не» +1
+9
KissЮлик +3513 +1 вчера вечером приехала домой, а нет горячей воды.планировала обертывание» +1
+10
poxydelk +779 -2 отдых» +1
+5
KissЮлик +3513 +1 всем доброго дня! я с самого утра наделала себе смузи из кефира и банана» +1

Jane857 -51 вернулась с отпуска с бф, очень довольна. несмотря на то что много рисков» +1
Истина +272 +1 счастье всегда кажется маленьким, когда держишь его в руках, но отпусти» +1

Самая +4833 +6 очень растроилась сегодня. получился косяк и виновата я, хотя и не специально.» +4
+10
Victoria +624 -51 24.09.2020 утро» +1
+3
Modystka +217 +1 погоды нынче у нас стоят,ну лето. красотища! пусть бы еще хоть недельку,пока» +4
+4
Victoria +624 -51 24.09.2020 утро» +1
+3
Стройнею +1028 -8 все дни куда бегу,чего-то делаю»радостное +6

Mmdms +1556 -1 всем доброе утро! погода с утра шепчет, очень тепло. наверное последня» +13
+8
Eleanora +844 -57 отличного денька!» +2
+3
Самая +4833 +6 сегодня у меня большая стирка. поменяла все постели, пропылесосила матрасы,» +4
+8
*Alina* поняла что не есть после 16-0 не смогу. мне проще целый день не есть,» +2
+1
Svetlanк +4452 -1 привет всем! сегодня утром я была копушей и ничего не успевала, рулет» +13
+15
невеста +16 -273 24.09.2020»
iizika закатали первую партию кабачковой икры, вечером постараюсь закончить со» +4
+8
margonik +1720 +2 доброе утро! это какая то ж. детям так много задают, это вобще кошмар,» +1
+10
Presiden +3526 +13 первый день диеты отвес 90 грам» +1
+8
Presiden +3526 +13 вчера можно сказать первый полноценый день диеты был» +2
+12
Рукоделк +139 +1 не хочу работать! хочу отдыхать!» +1

главная +256 что-то сегодняшне занятие далось мне с таким трудом! руки болят ужасно.»спокойное +1
+3
И.Рина +296 +1 снова отвес! сегодня активное спортивное утро было - басейн и элипсис.» +1
+2
Хома1 +38 -3 24.09.2020» +1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора