разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ФИГУРА СУПЕР! - 9 КГ! Я ПОДТЯНУЛА ТЕЛО! РАНЬШЕ БЫЛА ПОНЧИКОМ! ФОТО!

Я худела в течении года!


Все просто:



- ограничение в еде,


- не ела после 18,


- разгрузочные дни,


- много спорта.



Алкоголь я пью редко, только мартини или коктейли в клубе. Самое сложное было от сладкого отказаться.


Сейчас мой вес 50 кг, а был 59!


Теперь я решила, что худеть больше не буду, буду только поддерживать результат.


Мое фото до и после:






автор: Мilano4ka, 03.06.09 15:37              просмотры: +14120, комментарии: +112
все темы главная
  • 04.06.09 18:48
    Ноги хорошо схуднули, молодец!
  • 04.06.09 18:40
    где-то52кг...выглядите супер!худеть больше не надо!
  • 04.06.09 18:30
    Худеть больше не надо!!!!Вы молодец.
  • 04.06.09 18:26
    Весишь где-то 50 кг, худеть больше не нужно, фигурка хорошенькая
  • Молодец,красоточка прям такая.КАк худела?
  • 04.06.09 18:12
    а по-моему и ДО было хорошо)))
    и сейчас отлично)))
  • 04.06.09 18:06 (ответ для: Мilano4ka)
    ЗДОРОВО!!)
  • 04.06.09 17:58 (ответ для: red_mary)
    вешу сеучай 50, была 59.
    Вот фотка ДО
  • 04.06.09 17:45
    50-52,оч. хорошо выглядишь!!!! а сколько была? и сколько на самом деле? и можно еще фотку “ДО
  • 04.06.09 17:33
    где-то 47, думаю) худеть больше точно не надо)) хорошо выглядишь)
  • 04.06.09 15:54 (ответ для: Мilano4ka)
    худеть больше не нужно ... кг 50 , если не меньше , на фото ...
    работай над такией и прессом ...есть еще немного боков ...
    на фото , очень хорошо одета !
  • 04.06.09 15:52
    прекрасная фигура.. кг так 50

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 2pdtqmhep7yy 18.11 12:07 18.1.2018»» 1
2. bsv 18.11 11:55 ух ка­пец сись­кам»» 7
3. раксан@ 18.11 11:24 18.1.2018 ну что ж, с но­вы­ми си­ла­ми впе­ред»» 2
4. ийя* 18.11 11:22 зи­ма при­шла, снег сне­жок»» 4
5. terranova 18.11 09:12 итак нач­нем.по­сле пе­ре­ры­ва в 5 лет по­ка толь­ко за­ме­ры »» 2
6. hel_08 18.11 07:05 18.1.2018»»
7. vladrocklove 18.11 01:14 суш­ка-ба­ран­ка,день тре­тий.»» 2
8. matilda19 17.11 21:09 17.1.2018»»
9. krasyvyi cve 17.11 13:30 17.1.2018»»
10. u8ke0oudrlia 17.11 12:23 всем при­вет!»»
11. maruru 17.11 09:17 пой­ду на ма­ни­кюр-пе­ди­кюр мо­жет на­стро­е­ние улуч­шит­ся. »» 9
12. mastermind 17.11 08:05 оде­я­ло свя­за­ное ру­ка­ми , без спиц»» 2
13. vladrocklove 17.11 01:09 суш­ка-ба­ран­ка, день вто­рой»» 2
14. думай_позити 16.11 22:11 по­ра мне ху­деть! цель -4 кг!»» 9
15. думай_позити 16.11 22:09 про­па­ла я! но на спор­те!»»
16. olagia 16.11 20:55 16.1.2018»»
17. птичка1011 16.11 20:27 16.1.2018»»
18. пылкаякобылк 16.11 20:25 деф­ки, кто лю­бит се­лед­ку под шу­бой, сроч­но сю­да!»»
19. victoria_18_ 16.11 20:12 го­тов­ка иг­ры с сы­ном»»
20. cappucino 16.11 18:14 тя­же­лая вы­да­лась неде­ля­на­ко­нец, вы­ход­ные»» 1
21. mr king 16.11 17:20 ну че!»»
22. *тианита* 16.11 17:19 16.1.2018»»
23. querido80 16.11 11:50 16.1.2018»»
24. katerina2580 16.11 11:39 на­ко­нец-то пят­ни­ца»»
25. kosha355 16.11 11:07 5 день ди­е­ты 6 ле­пест­ков - тво­рож­ный.что-т смот­рю »» 2
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора