разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ФИГУРА СУПЕР! - 9 КГ! Я ПОДТЯНУЛА ТЕЛО! РАНЬШЕ БЫЛА ПОНЧИКОМ! ФОТО!

Я худела в течении года!


Все просто:



- ограничение в еде,


- не ела после 18,


- разгрузочные дни,


- много спорта.



Алкоголь я пью редко, только мартини или коктейли в клубе. Самое сложное было от сладкого отказаться.


Сейчас мой вес 50 кг, а был 59!


Теперь я решила, что худеть больше не буду, буду только поддерживать результат.


Мое фото до и после:






автор: Мilano4ka, 03.06.09 15:37              просмотры: +15413, комментарии: +112
все темы главная
  • 04.06.09 18:48
    Ноги хорошо схуднули, молодец!
  • 04.06.09 18:40
    где-то52кг...выглядите супер!худеть больше не надо!
  • 04.06.09 18:30
    Худеть больше не надо!!!!Вы молодец.
  • 04.06.09 18:26
    Весишь где-то 50 кг, худеть больше не нужно, фигурка хорошенькая
  • Молодец,красоточка прям такая.КАк худела?
  • 04.06.09 18:12
    а по-моему и ДО было хорошо)))
    и сейчас отлично)))
  • 04.06.09 18:06 (ответ для: Мilano4ka)
    ЗДОРОВО!!)
  • 04.06.09 17:58 (ответ для: red_mary)
    вешу сеучай 50, была 59.
    Вот фотка ДО
  • 04.06.09 17:45
    50-52,оч. хорошо выглядишь!!!! а сколько была? и сколько на самом деле? и можно еще фотку “ДО
  • 04.06.09 17:33
    где-то 47, думаю) худеть больше точно не надо)) хорошо выглядишь)
  • 04.06.09 15:54 (ответ для: Мilano4ka)
    худеть больше не нужно ... кг 50 , если не меньше , на фото ...
    работай над такией и прессом ...есть еще немного боков ...
    на фото , очень хорошо одета !
  • 04.06.09 15:52
    прекрасная фигура.. кг так 50

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. суперпуперя 21.05 15:26 се­го­дня са­мый луч­ший день»» 1
2. lina1201 21.05 15:03 на­ло­па­лась пе­че­нек»» 5
3. artalletta 21.05 10:49 21.05.2019.»» 7
4. agnis 21.05 10:45 21.05.2019 дож­дик се­го­дня»» 3
5. южана 21.05 08:15 жрать хо­чу как конь. сде­ла­ла се­бе зав­трак из жа­ре­ной »»
6. fnatalis 21.05 07:59 21 мая 2019 г. втор­ник день ти­хо­ке­ан­ско­го фло­та28 »» 1
7. jemchujenka 20.05 23:24 кры­лом наш го­род ночь на­кры­ла, со­здав уют­ный кров, »» 4
8. bow-wow 20.05 23:15 ещё че­ты­ре дня дур­до­ма»»
9. malenkaia 20.05 23:04 ну вот я опять сю­да вер­ну­лась. этот днев­ник пе­ре­пись »» 2
10. oks1972 20.05 22:31 чу­дес­ное вре­мя, все цве­тет - кра­со­та!»» 2
11. алло4ка 20.05 21:13 20.05.2019о,се­го­дня уже по­не­дель­ник!»» 2
12. anutok2006 20.05 20:35 уста­ла.»»
13. 2hciaxebrq99 20.05 16:29 ма­га­зин»»
14. katerina2580 20.05 14:32 20.05.2019 , я сно­ва тут и сно­ва пы­та­юсь по­ху­деть.»»
15. 4kwj4iq3tztr 20.05 13:53 во­да 2 лит­ра, са­лат огу­рец и фа­соль. йо­гурт»» 2
16. натуська74 20.05 12:22 вро­де как ле­то уста­нав­ли­ва­ет­ся а то хо­ло­ди­на бы­ла, »» 4
17. южана 20.05 11:18 73 дня. бы­ло у ме­ня.на мо­тив пу­га­чев­ской 3 счаст­ли­вых »» 2
18. стройн@яя 20.05 08:37 от­ве­сик 20 грам! 57 что-то не хо­чет по­ка­зы­вать­ся,ну »»
19. @алёнчик@ 20.05 07:19 ну вот 24 кг ве­са ски­ну­ты, сей­час я ве­шу 9,9. про­дол­жаю »»
20. sherlockholm 19.05 22:41 ко­гда че­ло­ве­ку боль­но-он при­чи­ня­ет боль дру­гим.я по­нял »»
21. гедонист. 19.05 21:19 ог­ней так мно­го зо­ло­тых на ули­цах са­ра­то­ва.»» 7
22. mrs.совершен 19.05 20:23 уче­ные утвер­жда­ют, что че­ло­ве­че­ский ор­га­низм рас­тёт »» 1
23. хорошаяподру 19.05 20:15 вер­ну­лась с боль­шой на­е­той по­пой, что бы ху­деть­ку­пи­ла »» 2
24. maria_mujer 19.05 18:40 маль­чик-ко­то­рый-умер»»
25. киви_777 19.05 15:16 вы­ход­ные про­ле­те­ли»» 2
vip клубы  онлайн +1420
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора