начали неметь руки, чувствую как будто кто-то стягивает одеяло. вижу себя со стороны - как я лежу на кровати.
Паралитический сон. у кого так было? как проснуться? У меня был недавно такой сон....жесть как страшно.
Вообщем ситуация обрисовывается в интернете следующим, типа когда одна фаза сна в другую переходит очень резко и например мозг еще не уснул, а тело уже отключилось.
Описываю как было у меня, переживала страшно и это можно предчувствовать (повторение)....тогда вообще предпочитаю не спать.
Я легла в 3 ночи (абсолютно трезвая), муж в это время встал на работу....я слушала как он открывает холодильник, идет в душ, говорит по телефону и по итогу движение в замочной скважине (ушел). И тут меня резко отрубает видимо (т.к. я помню, что муж ушел и т.д. ...т.е. мозг как бы не спит)....начали неметь руки, усиленно пытаюсь пошевелить пальцами....но вообще не могу шевелиться, сжимаю в кулаки (точнее пытаюсь)....паника оттого, что осознаю все это. Потом самый кошмар....я чувствую как будто кто-то стягивает одеяло с ног, по телу вибрация идет, я ничего не могу сделать....чувство, что кто-то сел на кровать (она как бы прогнулась)....вижу себя со стороны вдруг, как я лежу на кровати и всю обстановку в комнате, безумно страшно....потому что в этот момент я анализирую как проснуться (т.е. лежу и осознаю все это, вспоминаю что муж ушел, а шевелиться я не могу).....по итогу иду на кухню и смотрю на часы на стене....время рассмотреть не могу, т.к. без линз слепая (не могу понять то ли я там действительно была....то ли галлюцинация), рядом на кухне висит полка....на ней стоял флакон дихлофоса сиреневого цвета.....потом возвращаюсь в комнату и тут меня будто отпускает....такое чувство, что упала на кровать и ударилась об нее....открываю глаза сажусь, меня колотит....сердце бьется бешено, ужас самый настоящий, я просто разревелась...все помню детально и не могу понять...почему не могла двигаться и проснуться, утром обнаружила на ладонях вмятины от своих ногтей...когда сжимала кулаки. Вышла на кухню и смотрю стоит тот самый флакон дихлофоса.... Не могу понять как из этого состояния выходить, т.к. я не верю в сверхъестественное ....мне близка версия паралитического сна. Но спать реально бывает страшно, т.к. ложусь и чувствую легкое онемение конечностей и начинается вибрация, дальше дело не довожу, просто сажусь на кровати и не сплю.
Было ли у кого-то что-то подобное? Как с этим справляться? Ведь ты все понимаешь в этот момент и мозги не спят, а думают((((
все темы | главная |
-
19.07.19 19:57здравствуйте. мне всего 14. с сонным параличом знакома около полугода. за эти пол года он проявлялся 3 раза. 1 раз был самый банальный, я проснулась,но все тело было онемевшим,не могла пошевелить ничем,глаза открыть и т.д. после этого забыла об этом. во 2 раз все было хуже. мне приснился кошмар ,и в самый страшный момент у меня в голове просто стала играть оочень громко музыка и писк (как будто какая то сигнализация заглючила) я в тот момент оказывается руки сжала в кулак как бы перекрестив их. очень долго приходила в себя,когда наконец проснулась поняла что руки не могу расцепить так как до такой степени их сжимала,что они онемели вместе с ногами. после этого тоже забыла об этом явлении.
но в 3 раз и после него стало все хуже. я буквально стала пораноиком. в 3 раз опять был писк,давящие чувство,что кто то лег или сел на меня,на грудь и что стягивают одеяла. было страшно,но сейчас стало еще страшнее,т.к. каждый раз когда я ложусь спать и закрываю глаза,опять появляется чувство что стягивают одеяло,кто то ходит восле меня,кидает бумажки. мне страшно засыпать каждую ночь,беру часто пса,но он иногда не хочет спать со мной,как будто тоже чего то боится,меня это тоже пугает сильно.
вообщем я не знаю что делать,посоветоваться не с кем.....
помогите мне,как перестать каждую ночь думать об этом?и навсегда избавить от этого -
22.06.15 18:44 (ответ для: Natalixtc)Natalixtc писал(а): еще я читала что такое случается когда на спине лежишь, у меня было 2 раза, но очень давно ... и действительно спала на спине, а отпускало когда пыталась заговорить
не получалось говорить, чувство очень странное....как ток по телу в слабом напряжение, вибрация, чувство что тебя поднимает над кроватью и пытаешься в нее вжаться...пытаешься открыть глаза или шевелиться...ничего не выходит, сплю всегда на полубоку....т.е. и не на животе...и не на боку....примерно так....очень страхово это все... -
22.06.15 14:34еще я читала что такое случается когда на спине лежишь, у меня было 2 раза, но очень давно ... и действительно спала на спине, а отпускало когда пыталась заговорить
-
22.06.15 14:30нужно пытаться заговорить
-
21.06.15 11:27У меня было такое несколько раз.
Отпускало после того, как я сильно начинала материться (про себя, естественно), буквально благим матом. -
20.06.15 01:22 (ответ для: dolceol4i)dolceol4i писал(а): Слава Богу,нет. Я пару дней об этом думала,потом забыла как-то,отвлекласьвсе же от головы идет,я просто не думаю о плохом
Это верно)) но я тогда не думала вообще ни о чем подобном -
20.06.15 01:21 (ответ для: ЛетаргическийСон)Слава Богу,нет. Я пару дней об этом думала,потом забыла как-то,отвлеклась)все же от головы идет,я просто не думаю о плохом
-
20.06.15 01:17 (ответ для: dolceol4i)dolceol4i писал(а): Вот у меня муж с корпоратива еще не вернулся,я и не ложусь без него
Правильно, ждите Не повторялось у вас больше? Вы не чувствуете “началось“? -
20.06.15 01:16 (ответ для: ЛетаргическийСон)Вот у меня муж с корпоратива еще не вернулся,я и не ложусь без него
-
20.06.15 01:13 (ответ для: dolceol4i)dolceol4i писал(а): У меня было один раз,очень страшно. Сначала не чувствовала рук,потом также как у вас вижу,что одеяло тянут с кровати, и вдруг смотрю на себя со стороны. Распахиваются окна,я хватаю подушку и цепляюсь и как мне кажется,хочу кричать и визжать и не могу..меня кто то за ноги тянет в окно,я не могу двигаться,а меня тянут и тянут и все со стороны..потом резко проснулась:кровать скомкана,из подушек торчит все наружу,кисти болят в костяшках-сжимала видимо сильно..очень страшно,плакала потом,кто бы рассказал,не поверила.. Но это точно был не просто сон,тело потом болело очень,как не мое
Значит я не одна такая “сумасшедшая“...кошмар конечно. Я еще лежала и думала... хорошо, что ноги в одеяло закутаны и пока его не стянут, то до ног не долезть...причем назад “не оборачивалась“ т.к. не хотела видеть как и кто это делает...страх не описуемый....а еще не могу понять....помню момент, что сижу на кровати с поджатыми ногами (подтянула под подбородок) и кутаюсь в одеяло...и не могу понять...это было до того как я “ударилась“ об кровать или после...
А еще спать с кем-то спокойнее и заметила еще, что если животное дома и рядом....тоже спокойнее. -
20.06.15 01:05У меня было один раз,очень страшно. Сначала не чувствовала рук,потом также как у вас вижу,что одеяло тянут с кровати, и вдруг смотрю на себя со стороны. Распахиваются окна,я хватаю подушку и цепляюсь и как мне кажется,хочу кричать и визжать и не могу..меня кто то за ноги тянет в окно,я не могу двигаться,а меня тянут и тянут и все со стороны..потом резко проснулась:кровать скомкана,из подушек торчит все наружу,кисти болят в костяшках-сжимала видимо сильно..очень страшно,плакала потом,кто бы рассказал,не поверила.. Но это точно был не просто сон,тело потом болело очень,как не мое
-
18.06.15 22:25 (ответ для: ЛетаргическийСон)ну тело пусть и лежит себе дальше. а вы - не тело. вы - душа. вот и попробуйте от него отделиться.
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- безумно красивые девушки»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- узнаете город? места?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |