начали неметь руки, чувствую как будто кто-то стягивает одеяло. вижу себя со стороны - как я лежу на кровати.
Паралитический сон. у кого так было? как проснуться? У меня был недавно такой сон....жесть как страшно.
Вообщем ситуация обрисовывается в интернете следующим, типа когда одна фаза сна в другую переходит очень резко и например мозг еще не уснул, а тело уже отключилось.
Описываю как было у меня, переживала страшно и это можно предчувствовать (повторение)....тогда вообще предпочитаю не спать.
Я легла в 3 ночи (абсолютно трезвая), муж в это время встал на работу....я слушала как он открывает холодильник, идет в душ, говорит по телефону и по итогу движение в замочной скважине (ушел). И тут меня резко отрубает видимо (т.к. я помню, что муж ушел и т.д. ...т.е. мозг как бы не спит)....начали неметь руки, усиленно пытаюсь пошевелить пальцами....но вообще не могу шевелиться, сжимаю в кулаки (точнее пытаюсь)....паника оттого, что осознаю все это. Потом самый кошмар....я чувствую как будто кто-то стягивает одеяло с ног, по телу вибрация идет, я ничего не могу сделать....чувство, что кто-то сел на кровать (она как бы прогнулась)....вижу себя со стороны вдруг, как я лежу на кровати и всю обстановку в комнате, безумно страшно....потому что в этот момент я анализирую как проснуться (т.е. лежу и осознаю все это, вспоминаю что муж ушел, а шевелиться я не могу).....по итогу иду на кухню и смотрю на часы на стене....время рассмотреть не могу, т.к. без линз слепая (не могу понять то ли я там действительно была....то ли галлюцинация), рядом на кухне висит полка....на ней стоял флакон дихлофоса сиреневого цвета.....потом возвращаюсь в комнату и тут меня будто отпускает....такое чувство, что упала на кровать и ударилась об нее....открываю глаза сажусь, меня колотит....сердце бьется бешено, ужас самый настоящий, я просто разревелась...все помню детально и не могу понять...почему не могла двигаться и проснуться, утром обнаружила на ладонях вмятины от своих ногтей...когда сжимала кулаки. Вышла на кухню и смотрю стоит тот самый флакон дихлофоса.... Не могу понять как из этого состояния выходить, т.к. я не верю в сверхъестественное ....мне близка версия паралитического сна. Но спать реально бывает страшно, т.к. ложусь и чувствую легкое онемение конечностей и начинается вибрация, дальше дело не довожу, просто сажусь на кровати и не сплю.
Было ли у кого-то что-то подобное? Как с этим справляться? Ведь ты все понимаешь в этот момент и мозги не спят, а думают((((
все темы | главная |
-
19.07.19 19:57здравствуйте. мне всего 14. с сонным параличом знакома около полугода. за эти пол года он проявлялся 3 раза. 1 раз был самый банальный, я проснулась,но все тело было онемевшим,не могла пошевелить ничем,глаза открыть и т.д. после этого забыла об этом. во 2 раз все было хуже. мне приснился кошмар ,и в самый страшный момент у меня в голове просто стала играть оочень громко музыка и писк (как будто какая то сигнализация заглючила) я в тот момент оказывается руки сжала в кулак как бы перекрестив их. очень долго приходила в себя,когда наконец проснулась поняла что руки не могу расцепить так как до такой степени их сжимала,что они онемели вместе с ногами. после этого тоже забыла об этом явлении.
но в 3 раз и после него стало все хуже. я буквально стала пораноиком. в 3 раз опять был писк,давящие чувство,что кто то лег или сел на меня,на грудь и что стягивают одеяла. было страшно,но сейчас стало еще страшнее,т.к. каждый раз когда я ложусь спать и закрываю глаза,опять появляется чувство что стягивают одеяло,кто то ходит восле меня,кидает бумажки. мне страшно засыпать каждую ночь,беру часто пса,но он иногда не хочет спать со мной,как будто тоже чего то боится,меня это тоже пугает сильно.
вообщем я не знаю что делать,посоветоваться не с кем.....
помогите мне,как перестать каждую ночь думать об этом?и навсегда избавить от этого -
22.06.15 18:44 (ответ для: Natalixtc)Natalixtc писал(а): еще я читала что такое случается когда на спине лежишь, у меня было 2 раза, но очень давно ... и действительно спала на спине, а отпускало когда пыталась заговорить
не получалось говорить, чувство очень странное....как ток по телу в слабом напряжение, вибрация, чувство что тебя поднимает над кроватью и пытаешься в нее вжаться...пытаешься открыть глаза или шевелиться...ничего не выходит, сплю всегда на полубоку....т.е. и не на животе...и не на боку....примерно так....очень страхово это все... -
22.06.15 14:34еще я читала что такое случается когда на спине лежишь, у меня было 2 раза, но очень давно ... и действительно спала на спине, а отпускало когда пыталась заговорить
-
22.06.15 14:30нужно пытаться заговорить
-
21.06.15 11:27У меня было такое несколько раз.
Отпускало после того, как я сильно начинала материться (про себя, естественно), буквально благим матом. -
20.06.15 01:22 (ответ для: dolceol4i)dolceol4i писал(а): Слава Богу,нет. Я пару дней об этом думала,потом забыла как-то,отвлекласьвсе же от головы идет,я просто не думаю о плохом
Это верно)) но я тогда не думала вообще ни о чем подобном -
20.06.15 01:21 (ответ для: ЛетаргическийСон)Слава Богу,нет. Я пару дней об этом думала,потом забыла как-то,отвлеклась)все же от головы идет,я просто не думаю о плохом
-
20.06.15 01:17 (ответ для: dolceol4i)dolceol4i писал(а): Вот у меня муж с корпоратива еще не вернулся,я и не ложусь без него
Правильно, ждите Не повторялось у вас больше? Вы не чувствуете “началось“? -
20.06.15 01:16 (ответ для: ЛетаргическийСон)Вот у меня муж с корпоратива еще не вернулся,я и не ложусь без него
-
20.06.15 01:13 (ответ для: dolceol4i)dolceol4i писал(а): У меня было один раз,очень страшно. Сначала не чувствовала рук,потом также как у вас вижу,что одеяло тянут с кровати, и вдруг смотрю на себя со стороны. Распахиваются окна,я хватаю подушку и цепляюсь и как мне кажется,хочу кричать и визжать и не могу..меня кто то за ноги тянет в окно,я не могу двигаться,а меня тянут и тянут и все со стороны..потом резко проснулась:кровать скомкана,из подушек торчит все наружу,кисти болят в костяшках-сжимала видимо сильно..очень страшно,плакала потом,кто бы рассказал,не поверила.. Но это точно был не просто сон,тело потом болело очень,как не мое
Значит я не одна такая “сумасшедшая“...кошмар конечно. Я еще лежала и думала... хорошо, что ноги в одеяло закутаны и пока его не стянут, то до ног не долезть...причем назад “не оборачивалась“ т.к. не хотела видеть как и кто это делает...страх не описуемый....а еще не могу понять....помню момент, что сижу на кровати с поджатыми ногами (подтянула под подбородок) и кутаюсь в одеяло...и не могу понять...это было до того как я “ударилась“ об кровать или после...
А еще спать с кем-то спокойнее и заметила еще, что если животное дома и рядом....тоже спокойнее. -
20.06.15 01:05У меня было один раз,очень страшно. Сначала не чувствовала рук,потом также как у вас вижу,что одеяло тянут с кровати, и вдруг смотрю на себя со стороны. Распахиваются окна,я хватаю подушку и цепляюсь и как мне кажется,хочу кричать и визжать и не могу..меня кто то за ноги тянет в окно,я не могу двигаться,а меня тянут и тянут и все со стороны..потом резко проснулась:кровать скомкана,из подушек торчит все наружу,кисти болят в костяшках-сжимала видимо сильно..очень страшно,плакала потом,кто бы рассказал,не поверила.. Но это точно был не просто сон,тело потом болело очень,как не мое
-
18.06.15 22:25 (ответ для: ЛетаргическийСон)ну тело пусть и лежит себе дальше. а вы - не тело. вы - душа. вот и попробуйте от него отделиться.
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как вам такое платье?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как вам такие джинсы?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |