Творог сама не очень люблю, но при диете он полезен. вот и нашла способ, как его кушать с удовольствием!
Сама сейчас худею и понимаю как хочется чего-нибудь сладенького. Творог сама не очень люблю, но при диете он полезен, вот и нашла способ как его кушать с удовольствием)
Берем 2 яйца, отделяем белок, измельчаем ложечкой 2-3 таблетки сахарозаменителя и добавляем к белку (не обязательно), взбиваем эту массы.
Далее добавляем 150 гр творога (сначала лучше размять его вилкой) и взбиваем белок вместе с творогом. Добавляем ягоды (я добавляю чернику).
полезный и питательный десерт готов! а главное - не калорийный)
автор: Yauheniya, 09.07.15 12:32
просмотры: +11175, комментарии: +41
все темы | главная |
-
02.03.16 22:38банан и мед
-
07.09.15 01:39А я размешиваю творог с обезжиренным молоком ( ну или 0,5%) с сах замом и корицей 😍 не когда не думала что по люблю творог так сильно)))
А мама моя добавляет листья мяты 😐 довольно интересный вкус тож получается -
06.08.15 17:00Хорошая идея, спасибо! Я ем творог с натуральным йогуртом без добавок, тоже очень вкусно
-
06.08.15 15:30 (ответ для: Мили694)Мне врач говорила, что даже хуже.
-
04.08.15 22:16расскажите что готовите, примерное ваше питание на неделю?
тоже сейчас хочу начать худеть,
с зп куплю абонемент в зал.
расскажите какие у вас результаты..что делали и какой срок? -
03.08.15 10:39 (ответ для: Сплетница))
то что он химозный ясно, а для фигуру хуже, чем обычный сахар?Сплетница) писал(а): Сах. зам. - куда хуже обычного сахара По мне проще творог с фруктами или ягодами смешивать - вполне сладко получается. -
26.07.15 13:14Я люблю “перемолотый“ в блендере творог, капаю на него чуть сливками, взбиваю, потом поливаю ч.л. меда и добавляю персик порезанный. Вкусно очень
-
19.07.15 19:16 (ответ для: Сплетница))Сплетница) писал(а): Сах. зам. - куда хуже обычного сахара По мне проще творог с фруктами или ягодами смешивать - вполне сладко получается.
Я тоже так делаю -
10.07.15 12:39страшно сырой белок есть. я обычно просто делаю пюреху из ягод или из бананов и с творогом смешиваю. нужно только чтобы ягод было больше чем творога
-
09.07.15 17:37Сах. зам. - куда хуже обычного сахара) По мне проще творог с фруктами или ягодами смешивать - вполне сладко получается.
-
09.07.15 16:02 (ответ для: Tali888)О, это уже интересно. Спасибо, обязательно попробую. Может понравиться! Тем более творог очень люблю Плюсик вам!
-
09.07.15 15:40вот бред , любой диетолог придет в шок от такого вкусного и полезного блюда надо же , жрать сырой полуфабрикат для запеканки , да еще и с ядом в виде сахарозаменителя
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как вам платье?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |