разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

МОЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ РАЗГРУЗКА! МИНУС ОДИН КИЛОГРАММ ЗА ДЕНЬ!

Моя лучшая разгрузка - молокочай!





Немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть.


Теряется 1 кг с несколькими граммами, зато реально все! Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.


У меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.


Рецепт молокочая:


- 1 литр молока подогреть, добавить любой чай, пить в течение какого-то определенного дня, которого вам следует выбрать (я делаю это с мамой в пятницу).


Пьете кружку молокочая, через некоторое время, стакан воды.


Предупреждаю, если вы начнете бегать в туалет - ничего страшного, так и надо. Кишечник освобождается, убирая всякие вредные штуки из организма, вода выходит и вы худеете на 1 кг.


Только нельзя несколько раз в неделю, потому что организм привыкнет и вы перестанете худеть.






Приятного похудения!

автор: ql46pw3z5d30, 09.12.15 14:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 08.01.16 13:21
    давно доказан вред этого чая с дерьмом.
  • 14.12.15 14:24
    Набрала 20кг лишнего за беременность. Было 65, стало 85. Схуднула за четыре месяца до 73 и всё. Вес стоял месяц. Пока не прочитала про разгрузку на молокочае. Три недели (начала где-то 17.02) делаю в пт-сб разгрузку, далее ем всё до 12.00 и в пределах суточной нормы 1200-1300. Вес на сегодняшний день - 68, но учитывая мои КД, то могу смело отнять еще 2кг. Влезаю со свистом во все добеременные шмотки.
    Ниче не делаю, кроме пресса.
    Вот. Считаю результат в 6 килограмм за месяц просто отличным, учитывая, что своим чревоугодием я почти не жертвую.
  • 10.12.15 05:43
    Я читала ,что молокочай очень вреден для печени.
    Регулярное употребление этого напитка провоцирует формирование камней в почках, нарушает работу органов ЖКТ, замедляет обмен веществ, задерживает жидкость, а также обуславливает периодические спады артериального давления.
  • 09.12.15 17:34
    че привязались..люди же устраивают разгрузочные дни.. у них на молокочае.. у других на кефире. .прям тут все диетологи собрались
  • 09.12.15 14:48
    сначала на молокочае сбрасывают по 1кг в день, а потом на пирожках после таких диет набирают по 3.....В неделю при правильном похудении, что бы впоследствии кг не вернулись человек должен скидывать от 800гр-1 кг! в НЕДЕЛЮ! а вы за день....конечно дело каждого как ему худеть, но прислушиваться к таким “советам“ я бы не стала
  • 09.12.15 14:42
    боже зачем люди себя так мучают. Ну сбросите вы так какой-то вес, он же обратно вернется...Что бы реально худеть и удерживать результат, надо менять свои привычки, а не просто пить молокочай...
  • 09.12.15 14:40
    как разгрузка раз в неделю можно использовать,но после такой “диеты“ вы наберете в 2 раза больше потом, организм насилуете подобным образом,у меня после родов была подобная диета, врач запретила употреблять всю пищу кроме кипяченного молока и воды,у ребенка сильная аллергия началась и не могли установить на что, я недели 3 питалась молоком, похудела,да, но потом мой организм дал сбой конкретный,посадила себе желудок и еще месяц не могла нормализовать питание,на молоко с тех пор смотреть не могу,хорошо так разгружаться у кого лишних 3-5 кг, и срочно нужно схуднуть к празднику, а вот просто так в обычной жизни не увлекалась бы этом
  • 09.12.15 14:39
    Надо жир выводить а не воду.
  • 09.12.15 14:39 (ответ для: ql46pw3z5d30)
    ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.

    Похудение,это когда жир уходит,а не когда писаешься весь день. Встанет вес на месте,поймёте. Никогда Вы не похудеете если не пересмотрите свой рацион,а то “жру что хочу и хочу худеть при этом“. Мрак.
  • 09.12.15 14:33 (ответ для: ql46pw3z5d30)
    ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.

    а может не морить себя голодом а на следующий день объедаться, а каждый день кушать не то что хотите, а здоровую пищу. Эффекта больше будет
  • 09.12.15 14:31
    в таком случае можно и не терпеть, а выпить таблетку мочегонную. сразу кг. на 3 похудеете. правда давление упадет, что встать не сможете.
  • 09.12.15 14:31
    Я просто не заморачиваюсь на эту тему, у меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше побовала таблетки всякие- сбила себе обмен веществ, сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. cappucino 16.03 17:04 неде­лю дер­жу се­бя в ру­ках­по­ка ми­нус 0,5кг толь­ко»» 7
2. медовая зайк 16.03 16:17 блин, пи­са­ла пи­са­ла и все бес­тол­ку.лад­но в дру­гой »» 4
3. angel_best 16.03 15:25 вто­рая тре­ни­ров­ка по йо­ге. на след.неде­ле пой­ду на »»
4. n@tk@20 16.03 14:57 за празд­нич­ные вы­ход­ные немно­го на­бра­ла, но опять »»
5. lennok!!! 16.03 14:42 16.03»»
6. apexina 16.03 13:00 все по­зна­ет­ся в срав­не­ни.вот ка­жет­ся, про­бле­мы - ма­ма »» 3
7. плаффи 16.03 10:24 есте­стве­но за 8 мар­та до и по­сле я ото­жра­лась! по »» 6
8. олечка2101 16.03 09:40 16.03.2018 к 21 ап­ре­ля 69 кг»» 1
9. dzuliya 16.03 06:21 сып­ни­ки, торт, чай, ке­та со­ле­ная»»
10. valsarha 16.03 05:25 дер­жусь»»
11. аннушкамного 16.03 03:45 день по­сле раз­груз­ки. на ве­сах ми­нус, ко­неч­но же.по »»
12. sun_sun 16.03 02:07 вес встал , от­вес ми­нус 10 гр все­го»» 1
13. слива*** 15.03 17:15 ку­пи­ла но­вую про­це­ду­ру»»
14. emanuel 15.03 17:02 15.03.2018 про­дол­жаю этап ата­ка»»
15. rozo4ka777 15.03 16:16 ата­ка 3 день»»
16. helen2323 15.03 15:07 15.03.2018 всем при­вет»» 1
17. штабскапитан 15.03 14:31 ро­бя­та, ка­кой-то тыц»» 5
18. ленуля_n1 15.03 14:09 раз­груз­ка на тво­ро­ге с от­ру­бя­ми»»
19. akemi555 15.03 12:25 на­ча­ла ху­деть»»
20. katerinavete 15.03 10:53 день пер­вый,по­еха­ли.уда­чи мне»»
21. bulletvalent 15.03 09:11 хо­лод­но»»
22. dzuliya 15.03 03:45 зав­трак ем все, что хо­чу»» 1
23. ната я 15.03 02:55 ред­ко, но мет­ко!»» 10
24. 0m9bxdxf3m8n 14.03 22:59 же­ла­тель­но есть ово­щи ком­пот из ово­щей жи­ры есть в »»
25. шампанское 14.03 22:43 со­всем ни­че­го не успе­ваю, а по­го­да та­кая, что по­сто­я­но »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора