разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Омега 3 - действительно ли полезная? кто принимает? чем он вам помог? изменилось ли что-то?

Девочки, кто принимает комплекс Омега 3, подскажите, изменилось ли что-то после того, как вы начали его принимать? Чем он вам помог? И какую именно Омегу вы принимаете? Вопросов много и самой мне не разобраться. Но как почитала, так штука полезная должна быть.

автор: Ariche4ka, 17.01.16 15:18              просмотры: +8403, комментарии: +24
все темы главная
  • 15.05.19 07:37
    плохой холестерин снижает в крови, ну если при это жирное не жрать еще как не в себя )
  • 14.05.19 22:50
    Периодически пропиваю Омегу3 от Доппельгерц. Там ещё витамин Е в составе. От этого комплекса у меня налаживается цикл.
  • 14.05.19 19:16
    Меня тошнит от первой же таблетки..
  • 14.05.19 17:24
    Пила всю зиму Солгаровскую Омега 3-6-9, впервые за зиму не шелушилось лицо. На этом всё. Для волос и ногтей пользы нет вообще.
    И тут случилась оказия - эта таблеточка чудная огромного размера лопнула в пищеводе, т.е. вы понимаете, что вся эта рыбная дрянь стояла в горле 2 дня.... я вся опплевалась. Больше их пить не могу.
  • 14.05.19 10:34 (ответ для: Белоснежная Лили)
    +100! Отличная вещь! Пью уже много лет Омегу 3 от Солгар-стала лучше выглядеть кожа,волосы,укрепились ногти,появилась бодрость,улучшилась память,практически отсутствуют простуды даже зимой.
  • Принимайте обязательно.) В интернете не врут.
    P.S. По поводу фигуры не переживайте, не поправитесь. Но если за питанием следите, не забывайте считаться и с калорийностью рыбьего жира, чтобы без последствий для фигуры обошлось.
  • 14.05.19 10:10 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    Вы такую рыбу не купите. Она должна быть ДИКАЯ и Глубоководная. Вся рыба в магазинах выращена на фермах. Уважаемые бренды гарантируют качество рыбы, у многих чуть ли не своя добыча.
    jmbe7gi26t3p писал(а): Лучше продуктами,чем таблетками
    jmbe7gi26t3p писал(а): Лучше продуктами,чем таблетками
  • Что то тут все эвалар, эвалар... я пью лучшую в мире омегу фирмы солгар, с самым высоким содержанием. 950 она называется.
  • 14.05.19 10:03
    Конечно, принимаю) И всем искренне и от души советую это делать. Беру на сайте фитомаркета тройную омегу-3 эваларовскую, пью регулярно. Для кожи, волос, красивой фигуры, здоровья суставов и сердечно сосудистой системы. Пробуйте обязательно
  • 03.03.19 01:54
    Я принимаю Тройную Омега-3 производства Эвалар. В ней дозировка Омега-3 - 950 мг. А по поводу пользы, на самом деле, можно написать огромный текст, но попробую сократить до минимума... Скажем так, она полезна для всего организма в целом. Особенно это визуально заметно по улучшению состояния ногтей и волос.
  • 30.01.16 16:57
    Я уже лет 7 добавляю по столовой ложке льняного масла себе в завтрак, тот же Омега-3.. Изменения не знаю, за столько лет приема должны быть.. А вот что было бы, если бы не принимала, это не известно.. Не знаю как витамины, но масло уж точно не повредит..
  • 24.01.16 15:18 (ответ для: Ariche4ka)
    Yablonka, я запах рыбы то переношу, но вот лекарства не все. Посмотрим...
    Да,Ariche4ka, хорошо, когда есть знакомый да ещё и хороший терапевт, вовремя может дать дельный совет.
    vaseilsska писал(а):. Я вас понимаю отлично, я рыбу, да и вообще все морепродукты не на дух, хоть и полезно их кушать. Препарат не чем не пахнет, так что можете не переживать, уж я бы учуяла. А для зрения, действительно попробуйте пропить, если у вас там там ничего серьезного, то думаю поможет, хотя все же лучше сходите к окулисту.
    У окулиста я была, спасибо конечно за беспокойство. А вот что нет запаха рыбы, Вы меня конечно порадовали. Может и в концентрации внимания поможет, в последнее время не могу с собой совладать. Нехватка рыбьего жира даёт о себе знать наверное. Обязательно зайду в аптеку и постараюсь купить. У Нэйчес Баунти только омега3?

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. _сливочка 10.04 16:44 ве­ли­кий пост, 31 день. вче­раш­ний день за­кон­чил­ся жа­ре­ной »» 3
2. еnergy 10.04 15:28 доб­рый день! что но­во­го на сай­те?»» 1
3. president 10.04 13:07 хо­те­ла сбро­сить, ещё на­бра­ла»»
4. *alina* 10.04 12:35 2,5 дня на ди­е­те, -1 кг и я сда­лась, на­елась се­го­дня »»
5. светк@67 10.04 12:10 круг 4.6 ле­пест­ков. на­ча­ла с ве­са 105,6 с 25.02.2019. »» 2
6. вилочка 10.04 09:39 день 6»»
7. йехоооу! 10.04 09:32 вот вам ма­лень­кий ко­ла­жик, по­поз­же сде­лаю во весь »» 3
8. diksiss 10.04 05:32 слиш­ком мно­го се­бе ста­ла поз­во­лять»»
9. bogema146 09.04 16:35 на­род со­всем оду­рел со сво­и­ми ве­ло­си­пе­да­ми. вче­ра »» 2
10. maruu 09.04 16:28 ни че­го не де­лаю, а уста­ла стра­но .»» 1
11. _сливочка 09.04 14:24 ве­ли­кий пост, 30 день. вес 5,70. ушло 350г. день про­хо­дит »» 1
12. ксю s4@(тлив 09.04 13:34 вче­ра про­ве­ла день на ри­се.»»
13. одна жизнь 09.04 13:05 од­на жизнь - один путь»»
14. вилочка 09.04 12:15 день 5»»
15. мими87 09.04 10:34 вот так от­кло­нишь­ся от кур­са и при­вет кг се­го­дня раз­груз­ка »»
16. sherlockholm 09.04 10:14 ну при­вет, гриф:»»
17. сабина05 09.04 09:32 день 1»» 1
18. ganeair 09.04 09:18 се­го­дня и зав­тра не ра­бо­таю. так хо­чет­ся сей­час ко­фе! »»
19. lelekone 09.04 09:10 а те­перь ходь­ба до­мой 13 км через ба­сейн, за­то и по­пла­вать »»
20. katrulko 09.04 07:50 чест­но за­ра­бо­та­ные от­вес. хо­те­ла рас­пи­сать се­бе план »» 3
21. diksiss 09.04 05:23 а у нас хо­ро­шо!»» 3
22. prozektor65 08.04 23:41 08.04.2019 эхма, ка­бы де­нег тьма!»»
23. йехоооу! 08.04 22:22 ме­сяц ела на по­дер­жа­ние, те­перь сно­ва сни­зи­ла, но­вый »» 1
24. 4kwj4iq3tztr 08.04 22:12 са­лат ка­пу­ста и огу­рец»»
25. leeloolee 08.04 17:39 бо­лею»» 1
vip клубы  онлайн +240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора