Как успокоить себя перед стоматологом? панически боюсь лечиться! Меня всю трясет, мне сложно дышать.
Всем привет! Вот решила заняться зубами, в итоге 13 штук перелечивать, на них надевать 13 коронок, и еще удаление и имплантация.
А проблема в том что зубных я боюсь ПАНИЧЕСКИ. Меня всю трясет, мне сложно дышать и глотать слюну, я начинаю дергаться, меня колбасит от бормашины и т.д. Несколько месяцев назад дернулась во время сверления, в итоге откололся кусок зуба и пришлось делать наращивание на штифт =(
Только не пишите что сделаю анестезию и все. Для меня не все =) Боюсь так же сильно.
НО, идти надо, потому что все болит и надо довести рот до ума.
Девочки (и мальчики), как вы себя успокаиваете перед походом? У меня дней 5 на это есть. Какие пьете лекарства, может что то читаете и смотрите, самовнушение какое нибудь? Кто-нибудь пробовал седатацию?
У меня в планах Пустырник + Ново-Пассит, мышечная релаксация, самовнушение и визуализация)))
все темы | главная |
-
14.11.19 00:53 (ответ для: lucky415)Лучше всего от волнения и сильного стресса помогает фенибут. Фирму не помню точно какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Хорошо успокаивает при неврозе и панике. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает очень быстро, минут через 20-40 после приема. Сонливости и седативного эффекта нет. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Принимать можно водителям. Продается без рецепта в спортивном питании
-
10.06.16 12:46Ох, автор, как же я Вас понимаю. Плохая наследственность по зубам ударила сильнейшим образом, настолько, что в 20 лет я рискую остаться без 4 передних зубов от каждой фисташки. Мучаюсь с ними постоянно, даже уже знаю, какой звук издает та или иная машинка в руках стоматолога. Успокаивала себя раньше по-разному. Просила разрешить включить наушники и всеми силами вслушивалась в слова песен и аудиокниг. Слюноотсос - самая неприятная штука, пытаюсь поддерживать ее языком в удобном положении, дышать глубоко и ровно. От постлечебных болей мне хорошо помогает нимесулид (не его аналоги, которые почему-то не помогают, а он сам). Ежедневно полощу зубы во время лечения и для профилактики содо-солевым горячим раствором по совету стоматолога. Становится легче. Но больше всего пугает не само лечение, а то, что оно на всю жизнь, нескончаемая трата денег, времени и нервов.
-
03.06.16 18:36 (ответ для: Bambo)Это же очень много!!!
-
03.06.16 01:17я тоже боялась, пока не встретила СВОЕГО врача!!!!теперь без анестезии-легко!!Только у него...он божественный!!в СПб;)
-
02.06.16 19:05Таблетка феназепама под язык. Все. Только так для меня.
-
02.06.16 08:30Я со стоматологом жила, он мне периодически зубы лечил. Еще гад такой издевался надо мной в кресле когда с открытом ртом сидела.
-
31.05.16 18:56 (ответ для: Alina,slawnaya)Аналогично. Стараюсь не ходить одна, мне с кем-то спокойней намного
-
31.05.16 18:55 (ответ для: Мармеладк@)Сейчас анестезия - укольчик в десну. И то, и укола-то не чувствуешь.
Не знаю, мб вам просто не везло с зубными -
31.05.16 14:44а я до ужаса боюсь анастезии, я в детстве с нее в обморок упала, теперь кажется что мне с нее плохо будет) Что поделать, я иду и терплю страх, зубы то важнее, и вам советую перетерпеть) успокоительное попейте перед походом к врачу
-
31.05.16 14:16я стоматологов не боюсь, зато боюсь остальных врачей. обычно прихожу в больницу сижу на диванчике и сама себя убеждаю , что ничего страшного нет.как захожу в кабинет страх тут же куда то уходит. еще беру с собой кого нибудь из близких . так как есть вероятность , что в больницу я могу и не зайти
-
31.05.16 13:42у меня был такой же страх, пока не довела до плачевного состояния, пришла вынужденно на прием. трясло жутко, укол поставили и я вообще ничего не чувствовала) уснула в кресле врача, теперь с большим удовольствием хожу хочу и брейкеты и отбелить и все до кучи пересиливайте себя, медицина шагнула далеко, поход к стоматологу уже не больно)
-
31.05.16 13:27 (ответ для: lucky415)lucky415 писал(а): Блин, нафиг, Вы эту картинку скинули, я детство вспомнила
так для того чтобы вы поняли, как вам повезло!
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- любите роллы?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |