- 33 КГ И 33 СМ ЗА ГОД! Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНОГО ТЕЛА! ФОТО!
Я похудела на 33 кг за год! До идеала еще далеко, по мне плачут тренировки.
Просто хочу всем сказать - верьте в себя и избавляйтесь от лишних кг упрямо. Жизнь сразу заиграет яркими красками.
Меня очень зацепила подруга - вечно хвалилась тем, что она худее. И вот я так разозлилась, что решила доказать - я сильная, я буду худой и здоровой. Получилось!
Сейчас ОГ 77 см, а был не меньше 110 см. Но в целом всегда отличалась тонкой талией при массивных бедрах.
Как я худела:
- сократила количество калорий
- домашние тренировки
- полный отказ мучного и сладкого (майонез и чипсы не ела и до)
- домашние процедуры для упругости кожи
Я не срывалась на сладкое и мучное. Сейчас бывает, а вот когда худела, то точно знала, что дать слабинку сейчас - значит остаться в ненавистном теле еще на год. Поэтому не срывалась. Хотя кушать очень хотела. Могла с друзьями в маке сидеть с минералкой, и даже картошечку не стащить.
Мое фото:
- вес перевалил за 85 кг
 |
- вес 52 кг
 |
автор: Жанна 9060120, 16.06.16 21:51
просмотры: +57367, комментарии: +86
| все темы | главная |
-
22.02.21 23:42вы молодец . очень хороший результат . А как удерживаете вес ?
-
13.02.21 22:54 (ответ для: Джиа777)
Ржу - немогу.Джиа777 писал(а): такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть?
-
25.06.19 13:59А когда вы первый раз худая были, зачем вес набирали?
-
25.06.19 13:24автор, ООООООЧ круто, ты молодчинка!!фигурка почти модельная!!прям ну очень очень!!!!
я бы мяска добавила разве что, тяжелые тренировки то что доктор прописал, но это в идеале,
ты и без того красотка!
ножки мечта -
07.01.18 00:11такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть?
-
03.01.18 20:14Если тебе твоей же тело ненавистно - то потрать деньги на один патрон и застрелись.
-
15.12.17 02:54Очень хорошо выглядите! Вы молодец!
-
04.06.17 14:01Молодец! Супер, мне тоже столько скинуть надо...
-
30.05.17 11:43 (ответ для: anya_spo)anya_spo писал(а): Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
ага и мне бы тоже такую силу волю:)
-
22.05.17 10:59Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
-
22.05.17 10:48Автор когда регистрировалась в начале 2016 вес указала 61. Получается худела больше чем год. Зачем обманывать?
-
22.05.17 08:17вы очень хорошо похудели, а какой у вас рост? на фотографиях “до“ вы на 85 кг не выглядите - ну разве что вы высокая
все темы- готовы ли вы стать многодетной матерью, родить четверых и более детей? или такой тип семьи себя уже изжил?»
- не подали уведомление о приеме госслужащего! подать позже или не делать вообще в надежде, что не заметят?»
- не хочет на работу! когда человек себя плохо чувствует, уходит на больничный. решила, что мне станет ее жалко»
- после расставания парни, если хоть что-то чувствовали, переживают, скучают по девушке?»
- какой смартфон взять в пределах 50 тысяч? так ли айфоны хороши и намного ли самсунг уступает?»
- каждого второго волнует, когда я пойду на работу! уволилась добровольно. занимаюсь домом, собой, здоровьем.»
- смущает цена и возврат товара! комбинезоны за 1990 рублей. вернут ли мне потом деньги, если не подойдет?»
- муж не хочет отмечать день рождение ребёнка в кругу семьи. не любит посиделки, а ребёнку говорит всё равно»
- подруга родила сына и не показывает фотку! фото моего ребенка я ей всегда присылала, а тут такое!»
- от чего зависит, когда у женщины во взрослом возрасте не развивается грудь? у меня 0 размер, а у мамы большая»
- была очень красивая история любви, я его люблю, а он разлюбил! он мне как родной, никто с ним не сравнится!»
- сколько лет уже страдаете этой вредной привычкой? пытались бросить?»
- я очень несобранная. накапливается куча дел и я потом целыми сутками пытаюсь их разгрести. себя ограничиваю»
- зарабатывать 40-45 в месяц - это норма? мне кажется уже мало, но коллеги получают меньше и довольны жизнью»
- мужчина перестал уважать жену! вечно всем недоволен, делает во всём виноватой, может обложить матом. это дно?»
- было такое, что вас, такую классную красотку, парень отвергал и встречался с девушкой, которая совсем ужас?»
- бывшая не приехала встретить его, а я в этот момент была на 8 месяце беременности! пусть катится к ней!»
- хочу поделится красивым видом на байкал! особая энергетика, которую невозможно описать словами!»
- кто заказывал нижнее бельё в этом магазине? хорошее качество? хочу заказать, но пока не решаюсь»
- меня дурят или нужно отправить работодателю фото в купальнике?»
- помнишь, как мы с тобой девок снимали? скучаю по этому времени! этот просто молчал, а я как пустое место!»
- кто красивее в молодости?»
- мама громко чавкает, как свинья! открывает рот - руку засунуть можно! очень сильно бесит. говорю - не понимает»
- ничего не привезли, а ребенок ждал роллы! плохая хозяйка и сама виновата, что кормит ребенка роллами!»
- какие серьги лучше подарить 60-летней женщине?»
- у свекрови поехала крыша! из-за нее ужасный запах тухлых яиц в квартире! муж срочно меняет дверь!»
- вам достаточно внимания и восхищения одного мужчины? или для вас важно, чтобы многие вас желали?»
- какой это тип фигуры? рост 169, вес 52. как вам фигура?»
- ты сама виновата что я так себя повёл, ты сама вела себя плохо! никаких слов сожаления, нет ничего подобного»
- поделитесь своими желаниями! каким именем вы бы попросили назвать вас, если бы была такая возможность?»
- почему в меня не влюбляются? замечаю что у девушек нет влюблённости из-за которой они готовы на всё ради меня»
- нужно жить именно с мужчиной, но ведь с подругой жить веселее и проще! быт вообще убивает любовь и свободу.»
- вы встречали альфонсов? какие вопросы при знакомстве они задают?»
- посмотрел на девушку и она ему улыбнулась! он аж весь растаял! я в не себя! готова порвать с ним! я ревнивая.»
- никогда и нигде не встречу нормального мужчину! они ищут просто свободных отношений. живу в небольшом городе.»
- работая на пятидневке, ждёте субботы и воскресенья? или и в будни отдыхаете и интересно проводите время?»
- как вам такое постельное?»
- кто закончил театральный вуз, как сложилась ваша судьба? не жалеете, что поступили? надежды оправдались?»
- когда ваш ребёнок научился сам есть ложкой, говорить, ходить на горшок, одеваться?»
- все болит, кроме груди. токсикоз с первых дней двух полосок! рыдаю от всего, сонливость жуткая.»
- жутко косячили в отношениях, но мужчины все это сносили, а другие все поняли, но попадаются одни потребители»
- работала до 11 вечера, все уже валились с ног, а я ощутила такой энтузиазм! все хотели уйти, а мне нравилось»
- как научиться релаксации, медитации? у меня самоконтроля ноль, живу в постоянном напряжении.»
- вы разбираетесь в эмодзи? я с трудом, они меня бесят просто! что означает смайлик капкейка или там цветов?»
- фи, какой страшный! показал знакомой фото, и она так сказала. согласны, что страшный и непривлекательн»
- всегда выбираю только тех, с кем нет никаких перспектив! все хорошие парни, созданные для семьи неинтересны»
- что стало решающим, когда вы поняли что именно с этим мужчиной вы свяжите жизнь? когда познакомил с родителями»
- задумалась о старости, что ждёт нас, что мы оставим после себя? что мы есть, что принесли в этот мир?»
- где номер трека? это должно было быть новогодним подарком, а ещё ничего нет. что ответить покупателю?»
- наехала, что он мне ничего не подарил, а сама ему приготовила стремный подарок! подумал, что у меня нет денег»
Последние дневники за: февраль 2021 г.
+10
+8
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +1160 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Svetlanкa
