- 33 КГ И 33 СМ ЗА ГОД! Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНОГО ТЕЛА! ФОТО!
Я похудела на 33 кг за год! До идеала еще далеко, по мне плачут тренировки.
Просто хочу всем сказать - верьте в себя и избавляйтесь от лишних кг упрямо. Жизнь сразу заиграет яркими красками.
Меня очень зацепила подруга - вечно хвалилась тем, что она худее. И вот я так разозлилась, что решила доказать - я сильная, я буду худой и здоровой. Получилось!
Сейчас ОГ 77 см, а был не меньше 110 см. Но в целом всегда отличалась тонкой талией при массивных бедрах.
Как я худела:
- сократила количество калорий
- домашние тренировки
- полный отказ мучного и сладкого (майонез и чипсы не ела и до)
- домашние процедуры для упругости кожи
Я не срывалась на сладкое и мучное. Сейчас бывает, а вот когда худела, то точно знала, что дать слабинку сейчас - значит остаться в ненавистном теле еще на год. Поэтому не срывалась. Хотя кушать очень хотела. Могла с друзьями в маке сидеть с минералкой, и даже картошечку не стащить.
Мое фото:
- вес перевалил за 85 кг
 |
- вес 52 кг
 |
автор: Жанна 9060120, 16.06.16 21:51
просмотры: +65079, комментарии: +86
| все темы | главная |
-
22.02.21 23:42вы молодец . очень хороший результат . А как удерживаете вес ?
-
13.02.21 22:54 (ответ для: Джиа777)
Ржу - немогу.Джиа777 писал(а): такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть?
-
25.06.19 13:59А когда вы первый раз худая были, зачем вес набирали?
-
25.06.19 13:24автор, ООООООЧ круто, ты молодчинка!!фигурка почти модельная!!прям ну очень очень!!!!
я бы мяска добавила разве что, тяжелые тренировки то что доктор прописал, но это в идеале,
ты и без того красотка!
ножки мечта -
07.01.18 00:11такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть?
-
03.01.18 20:14Если тебе твоей же тело ненавистно - то потрать деньги на один патрон и застрелись.
-
15.12.17 02:54Очень хорошо выглядите! Вы молодец!
-
04.06.17 14:01Молодец! Супер, мне тоже столько скинуть надо...
-
30.05.17 11:43 (ответ для: anya_spo)anya_spo писал(а): Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
ага и мне бы тоже такую силу волю:)
-
22.05.17 10:59Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
-
22.05.17 10:48Автор когда регистрировалась в начале 2016 вес указала 61. Получается худела больше чем год. Зачем обманывать?
-
22.05.17 08:17вы очень хорошо похудели, а какой у вас рост? на фотографиях “до“ вы на 85 кг не выглядите - ну разве что вы высокая
все темы- куда отдать ребенка 4 года: мини сад или кружок? в кружок вставать рано не придется, и вести туда ближе.»
- зачем так себя надо было уродовать пластикой?»
- сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии, когда застёгивают куртку!»
- мне интересно работать с вашим телом, потому что много мышц! я не качок, так как её слова понять?»
- отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный»
- не представляют как можно тратить 15 тысяч! тратят на себя одного около 40 - 70 тысяч! врут или это правда?»
- сделала больно человеку и только от этого хуже самой. он шлёт мне грустные видео, у меня никого кроме тебя нет»
- он был девственником, скромный программист. по дурости вернулась к бывшему. через 2 года бывший меня кинул.»
- предложила встретиться, а он уклоняется. сказал, что хочет просто жить, дети в ближайшие года не входят»
- подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь и раздражаю, почему не послать»
- опасно ли проглотить маленький осколок стекла? на зубах будто стекло разломала и во рту разлетелось немного»
- часто с мужем плохо, но без него вообще не могу ничего, ни работать, ни есть, поэтому в каждой ссоре уступаю»
- свекровь предложила помощь свою во время схваток! начну кричать от боли, мне не хотелось бы при ней это делать»
- чем содержанки отличаются от жриц любви?»
- как получать зарплату больше чем 30 тысяч? живу в москве. студент.»
- зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве в прокуратуру! это не сбор данных?»
- парни вызывают отвращение! как представлю, что буду жить с ним, сразу дурно становится. и так было много раз.»
- попала я в царство интриг, сплетен! я новенькая и даже элементарные вопросы приходится задавать.»
- меня не понимают! если нет возможности в своем городе найти хорошую работу, что сидеть на месте и копить долги?!»
- флиртуем, а дальше дело не идёт! чтобы общаться, нужно пересилить себя. раньше нравилась многим мужчинам.»
- с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть вечно в любовницах не хочет!»
- две мои подруги подружились, стали семьёй, тесно общаются, а на меня обиделись. всегда им пишу я. как быть?»
- кто еще не родил в 30+? планируете ли вы детей и в каком возрасте? почему не захотели детей раньше?»
- с чем идеально сочетается баклажан? покидайте рецепты на ужин, нетрудоёмкие.»
- кто пил антидепрессанты они помогают успокоиться и проходит ли дрожь в теле и в руках после них?»
- бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла что я была ужасная пиявка»
- маленькие поросячьи глазки, нос огромный. над моей внешностью смеются на улице! никто ни разу не влюблялся.»
- договорились с работником что вчера все сделает, а он отменил и не перезвонил. как бы вы поступили?»
- согласилась идти моделью бесплатно на брови. столько времени там сидеть я не хочу, а дома себе делаю за 10 минут!»
- тайно смотрела его телефон, вчера хотела зайти и тут шок, а пароль-то новый! прямо сказать, чтоб дал телефон?»
- лучше работать на низкоквалифицир работе или работать девушкой по вызову временно?»
- пользуетесь ли вы ежедневками или считаете их вредными? используете ли всякие гели или по старинке мыло?»
- собирай вещи и переезжай! хотя я только с работы еду и физически не успеваю. сразу хочет вместе со мною жить!»
- мать копает под меня! всем рассказывает, что мы ее, несчастную, бросили. мы не просим ни копейки!»
- какие цвета у вас в одежде преобладают из базовых и дополнительных? какой стиль у вас?»
- оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки?»
- как заработать на квартиру в городе в студенческие годы?»
- какой оттенок блонда ей идёт больше?»
- начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как подколоть её или кратно ответить?»
- почему люди раньше выглядели старше? даже вот сопоставить симпатичную девушку нашего века и из 80-90х»
- кто красивее?»
- что бы вы выбрали: гражданский брак или настоящую свадьбу с росписью? почему?»
- как себя вести с директором? он горячий мужчина, 7 пятниц на неделе, волнуюсь, не хочу ударить в грязь лицом»
- правда, жирная?»
- у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без моего участия еще в школьные годы»
- отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, холодно. затопили до 23 - красота»
- кто менял паспорт рф в мфц? там принимают сотрудники овм в кабинетах или сотрудники мфц через окошко?»
- установка брекетов 7 сентября, а 10 мне ехать с 3-месячным сыном в больницу. я в состоянии буду говорить?»
- скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить приданное для малыша?»
- ужасно работаю! боюсь, мне подруга скоро помашет рукой, но я не хочу! когда её нет в кабинете, все ок!»
Последние дневники за: сентябрь 2021 г.
+6
+7
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +830 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Svetlanкa
