Тай-бо: есть ли эффект от занятий дома? Стоит ли мне продолжать или лучше найти другую программу тренировок?
Здесь я уже нашла одну тему, но в ней было сказано только про то, что эти тренировки хорошо выматывают и прочее типа весело/задорно/прилив позитива. Я начала заниматься неделю назад.
А есть ли здесь девочки, добившиеся реальных результатов? Те, кому эти тренировки помогли прийти в форму и удержать ее? Стоит ли мне продолжать или лучше найти другую программу тренировок?
автор: Golden Splendour, 01.08.16 17:40
просмотры: +2878, комментарии: +3
все темы | главная |
-
24.08.16 13:45 (ответ для: Вредная Зайка)спасибо, не думала уже, что кто-то откликнется А как Вы питались при этом?
-
24.08.16 11:44А, добавлю, похудела с 60 до 48,5 на ней)))
-
24.08.16 11:43Есть! Мне очень понравилось))) сейчас, правда в зал хожу , но в случае нападок лени, включаю свое старое доброй тай-бо))) при чём нравится только с основателем вида -Билли Блэнксом. Все остальное- жалкая пародия .
Начинала с TaeBo Flex, это больше как обучающее, делается в среднем темпе...
А самое лучшее - TaeBo Get ripped advanced 1. - реально работает, впервые почувствовала, что оказывается у меня есть косые мышцы живота . Прорабатывает все на ура))) в первый месяц просто подыхала с нее))) но и сейчас до сих пор нелегко от и до все сделать)
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- где такие красавицы обитают?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |