Есть предложение: собрать 3-5 человек для похудения c 1.10 по 31.12. давайте друг другу дадим волшебный пинок!
моя цель похудеть на 15кг, все 75. Хочу к декабрю на 30-летие весить 60кг . будем обмениваться меню на день . если есть желающие присоединяйтесь буду рада . начала ходить на фитнес . если не получается то скакалка мне помогает (одной просто тяжело )если кто то нуждается в поддержке давайте друг другу дадим волшебный пинок ))))))))
автор: Люля2212, 28.09.16 20:47
просмотры: +3120, комментарии: +28
все темы | главная |
-
05.10.16 15:31Привет! Я к вам,тоже хочу “постройнеть“,вес-68кг.,рост-169, вечером- ужин попроще, велотренажер,степпер. Цель- 59кг.
-
04.10.16 19:30 (ответ для: La Bush)А я где-то писала что вы не имеете на это права?
Я просто поинтересовалась. У нас же тут все знатоки сидят. А потом срываются и набирают в два раза больше) -
04.10.16 19:22 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Я отчитываюсь больше для себя - в дневниках. Пишу рацион, чтобы калораж не превысить. В целом ежедневно 1300 стараюсь кушать.
-
04.10.16 16:44Поняла,что тут худеют все по-разному,пишите как?отчеты?
-
04.10.16 14:44 (ответ для: Прятки)ну не знаю..у всех конечно разное представление о красоте. Да и ощущение себя тоже. Я вот давно себя уже в таком весе не помню, может еще поэтому так рассуждаю.
-
04.10.16 09:58 (ответ для: Gulya123)Я когда то весила 48 и то считала себя недостаточно худой
-
04.10.16 09:56 (ответ для: Прятки)мне кажется, что 50кг это край. Обычно рост минус 100. Или минус 110 (максимум!)
-
04.10.16 09:42 (ответ для: Gulya123)При росте 160 47 мне кажется хопоший вес)))
-
04.10.16 09:20 (ответ для: Прятки)Прятки писал(а): Привет. Я с вами.но я уже худею. Вес не знаю какой, полагаю кг 57. Цель 47.
47?! ого.. хотя я помню тоже к подобному стремилась. И добилась своего, при росте 167 весила 48. А потом....)) организм дал понять, что с ним такие шутки - плохи -
04.10.16 01:07Пью дс перебивпющие аппетит и меньше вредного
-
04.10.16 01:07Привет. Я с вами.но я уже худею. Вес не знаю какой, полагаю кг 57. Цель 47.
-
03.10.16 23:09 (ответ для: La Bush)La Bush писал(а): Привет, в какой темке худеете, можно к Вам? Я хочу за октябрь сбросить остаток кг и до нового года закрепить. Очень нужна поддержа. Сейчас преддверие начала цикла. Кд пройдут и зафиксируется стартовый вес. Мне нужно добить последние 2-3 кг и зафиксировать их. Питание до 1300 ккал, дробно, фитнес - 2 раза в неделю. А автора так и нет, поэтомутемка действительно затухатет..
Привет!) вообще ту я потеряла, так как подписалась на комментарии, а там - молчок.. тут вот думала движуха будет, ан нет)
поэтому вот думаю..может все таки свою темку создать завтра утром
Команду хочу еще нормальную. Состою в одной, являюсь лидером, а девочек ооооочень давно нет. И не удалить их, и не добавить новых участниц.. Благо сейчас одна девушка вернулась и тоже очень серьезно настроена худеть! Прям подъем сил от этой новости сегодня произошел) а то я сама для себя план создавала только. Так что, пока что вот так)
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- почему многие так любят делать селфи в туалете?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- как вам актёр?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |