Мучает бессонница. Купила ортопедическую подушку, но никаких изменений не почувствовала. что посоветуете?
Мучает бессонница. Вообще не получается отдыхать и выспаться. Купила ортопедическую подушку, кстати обещали здоровый сон с ней, но никаких изменений не почувствовала. Может посоветуете, что нибудь более действенное?
автор: Dikiasou, 26.10.16 08:08
просмотры: +3539, комментарии: +21
все темы | главная |
-
15.10.17 13:39Дело не в подушке, а в перевозбуждении вашей нервной системы. Пропейте любое успокоительное (Валериану, пион, валокордин и т.д.) курсом, по нескольку раз в день, и пройдет.
-
12.10.17 22:40Здорово, что на утро голова свежая и ясная, что не калбасит...имела опыт применения, положительный.
-
12.10.17 01:05Думаю этот препарат можно отнести к быстродействующим, заявлено наступление сна в течении часа, я уже на двадцатой минуте начал засыпать, хороший, действенный препарат, возможно это лично моя реакция организма на препарат, засыпаю быстро после принятия.
-
11.10.17 23:02Для вас может и открытие, я вот например уже пару лет этот препарат,периодически принимаю, когда бессонница накрывает, что бы восстановить процесс засыпания.
-
08.10.17 03:00Мама принимает Валокордин в качестве успокоительного, не курсом, а так - по мере необходимости. Но даже при таком приеме он действительно успокаивает, а также нормализует сон, если есть небольшие проблемы. В первую очередь это конечно это хороший седативный препарат.
-
08.10.17 02:50я тоже валокордин пью периодически для успокоения, его эффективность обуславливается действием двух активных веществ, они не столько дают быстрый эффект, сколько позволяют его достичь при минимальных дозах вещества в препарате. При взаимодействии они и дают такой быстрый успокаивающий эффект.
-
04.10.17 09:29Coolangel, Успокоиться важно придя домой, для общего состояния здоровья и для сна в том числе, согласна здесь с теми кто использует для этих целей валокордин. эффективный седативный препарат и к тому же быстродействующий.
-
03.10.17 15:04Coolangel , Успокой? Валерьянка? Вы меня конечно простите, бабуля мне тоже отвары всякие варит, хотите успокоиться на ночь гляды выпейти 30 капель валокордин, я вас уверяю и успокоитесь и утром не вспомните как в обьятиях Морфея оказались, а все потому, что успокоились и расслабились.
-
24.09.17 14:48Девочки привет. Хочу рассказать про свое открытие.
У меня была бессонница последнее время. И врач-невропатолог мне прописал валокордин-доксиламин. При бессоннице препарат помогает моментально. В применение удобный и довольно экономичный, по сравнению с таблетками. Самое главное, он не вызывает привыкание и утром встаешь с ясной головой. Рекомендую. -
12.11.16 08:38Чтобы хорошо спать, нужно уметь расслабляться. Оставлять работу, проблемы и т.д. не думать ни о чем лишнем. Еще могу посоветовать пить на ночь валерьянку или таблетки Успокой. Помогает.
-
02.11.16 14:38А мне от ортопедической подушки,кажется,ещё хуже спится ))) бессонница - проблема психологическая,а не физиологическая,так что удобства не помогут.Надо нервы расслабоять. Пить успокоительное,новопассит,валериану,молоко с мёдом ,хорошо корицу добавлять.Ванну перед сном принимать.
-
30.10.16 18:22Не надо ничего принимать. Ходите по 1 часу в день пешком по свежему воздуху и пейте вечером только один чай - копорский с ложечкой мёда. Если сами не собираете травы, то закажите через интернет. После 4-х часов не пейте ни кофе, ни каких либо других чаёв.
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- лучшее пробуждение»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- фото как вам?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |