Мучает бессонница. Купила ортопедическую подушку, но никаких изменений не почувствовала. что посоветуете?
Мучает бессонница. Вообще не получается отдыхать и выспаться. Купила ортопедическую подушку, кстати обещали здоровый сон с ней, но никаких изменений не почувствовала. Может посоветуете, что нибудь более действенное?
автор: Dikiasou, 26.10.16 08:08
просмотры: +3544, комментарии: +21
все темы | главная |
-
15.10.17 13:39Дело не в подушке, а в перевозбуждении вашей нервной системы. Пропейте любое успокоительное (Валериану, пион, валокордин и т.д.) курсом, по нескольку раз в день, и пройдет.
-
12.10.17 22:40Здорово, что на утро голова свежая и ясная, что не калбасит...имела опыт применения, положительный.
-
12.10.17 01:05Думаю этот препарат можно отнести к быстродействующим, заявлено наступление сна в течении часа, я уже на двадцатой минуте начал засыпать, хороший, действенный препарат, возможно это лично моя реакция организма на препарат, засыпаю быстро после принятия.
-
11.10.17 23:02Для вас может и открытие, я вот например уже пару лет этот препарат,периодически принимаю, когда бессонница накрывает, что бы восстановить процесс засыпания.
-
08.10.17 03:00Мама принимает Валокордин в качестве успокоительного, не курсом, а так - по мере необходимости. Но даже при таком приеме он действительно успокаивает, а также нормализует сон, если есть небольшие проблемы. В первую очередь это конечно это хороший седативный препарат.
-
08.10.17 02:50я тоже валокордин пью периодически для успокоения, его эффективность обуславливается действием двух активных веществ, они не столько дают быстрый эффект, сколько позволяют его достичь при минимальных дозах вещества в препарате. При взаимодействии они и дают такой быстрый успокаивающий эффект.
-
04.10.17 09:29Coolangel, Успокоиться важно придя домой, для общего состояния здоровья и для сна в том числе, согласна здесь с теми кто использует для этих целей валокордин. эффективный седативный препарат и к тому же быстродействующий.
-
03.10.17 15:04Coolangel , Успокой? Валерьянка? Вы меня конечно простите, бабуля мне тоже отвары всякие варит, хотите успокоиться на ночь гляды выпейти 30 капель валокордин, я вас уверяю и успокоитесь и утром не вспомните как в обьятиях Морфея оказались, а все потому, что успокоились и расслабились.
-
24.09.17 14:48Девочки привет. Хочу рассказать про свое открытие.
У меня была бессонница последнее время. И врач-невропатолог мне прописал валокордин-доксиламин. При бессоннице препарат помогает моментально. В применение удобный и довольно экономичный, по сравнению с таблетками. Самое главное, он не вызывает привыкание и утром встаешь с ясной головой. Рекомендую. -
12.11.16 08:38Чтобы хорошо спать, нужно уметь расслабляться. Оставлять работу, проблемы и т.д. не думать ни о чем лишнем. Еще могу посоветовать пить на ночь валерьянку или таблетки Успокой. Помогает.
-
02.11.16 14:38А мне от ортопедической подушки,кажется,ещё хуже спится ))) бессонница - проблема психологическая,а не физиологическая,так что удобства не помогут.Надо нервы расслабоять. Пить успокоительное,новопассит,валериану,молоко с мёдом ,хорошо корицу добавлять.Ванну перед сном принимать.
-
30.10.16 18:22Не надо ничего принимать. Ходите по 1 часу в день пешком по свежему воздуху и пейте вечером только один чай - копорский с ложечкой мёда. Если сами не собираете травы, то закажите через интернет. После 4-х часов не пейте ни кофе, ни каких либо других чаёв.
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какие города узнали по фото? где были?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как вам фото из праги?»
- это русый цвет?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как вам этот образ на весну?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- лучшее пробуждение»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- узнаете город? места?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как вам стрелочки?»
- мне идут голубые стрелки?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |