Чем заменить гантели при занятиях дома? Удобно 2 бутылки по 0,5 л, но это вообще ни о чем.
Девочки, кто занимается дома, нужен совет. Хочу начать заниматься силовыми с весом, но возможности ходить в зал нет, гантелей тоже нет. Чем подручным можно на время заменить гантели-бодибар? 5л пробовала - не удобно. Удобно 2 бутылки по 0,5, но это вообще ни о чем.
автор: Солнушастик, 04.11.16 15:04
просмотры: +7439, комментарии: +31
все темы | главная |
-
04.12.16 12:01Да гантели копейки стоят
-
20.11.16 18:53насыпьте в те же бутылки песка ) или камушков))
-
17.11.16 03:30а две бутылки по 1.5 не пробовали?)
-
11.11.16 01:35Ничем, недавно на авито видела 2 гантели разбойные с блинами, 4 диска по 1, 4 по 2 кг , 2500 , почти даром)))
-
11.11.16 00:22 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Надо питание менять, а с этим у меня проблемы...сладкое очень люблю.
такая же проблема стоит только попасть чему-нибудь сладкому в мой рот - в понеслась душа в рай, а ноги в магазин - за добавкой -
11.11.16 00:19 (ответ для: хробозаяц)хробозаяц писал(а): к сожалению, не всегда есть возможности и желание заниматься. сейчас вот вообще заболела.
У меня вот желания чаще нет. Возможность можно найти, только от 20 приседов и 10 выпадов мало что изменится. Надо питание менять, а с этим у меня проблемы...сладкое очень люблю. -
11.11.16 00:15 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Наш человек
к сожалению, не всегда есть возможности и желание заниматься. сейчас вот вообще заболела. -
10.11.16 23:48 (ответ для: хробозаяц)хробозаяц писал(а): у меня две бутылки по три литра, заполненные песком. мне хватает
Наш человек -
10.11.16 23:44у меня две бутылки по три литра, заполненные песком. мне хватает
-
09.11.16 22:46Солью или песком и
бутылки наполните..тяжелее будет -
09.11.16 22:43хоспадя, на авито гантели можно вообще копеечные найти, если заморочиться. можно на али еще посмотреть.
-
05.11.16 16:05Я по 1.5 литра брала, специально искала бутылки, чтобы сужение было посередине. Мне нормально.
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- это красивая мужская фигура?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- кто красивее?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто симпатичнее?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |