Что вы едите на полдник и ужин?
Что вы едите на полдник и ужин?
автор: Конфета629, 09.11.16 20:15
просмотры: +5199, комментарии: +26
все темы | главная |
-
12.12.16 13:44только белок . и немного зелёных овощей
-
08.12.16 14:06Чаще всего или творог с ряженкой (добираю белки), или пеку овсяные печеньки, или фрукты хотя это не очень правильно
-
07.12.16 15:23На полдник овощи сырые и бутеры с сыром и красной рыбкой, на ужин ем много чего: творог с вареньем, омлет с сыром и отрубями, каши, рыбу, курицу, вот сегодня будет картофель с салатом!
-
16.11.16 13:41Да. Актуальная тема.
На ужин стараюсь есть белок: рыба или бобовые, овощные супы.
Грешу орехами. Фруктами. Последними в больших количествах. А овощи могу есть круглосуточно.
Ужин у меня очень растяжимое понятие. Начинается в 18.00. Когда закончится... вопрос , уже ситуационно решаемый. -
14.11.16 12:44я как-то не делю, ужин или полдник или обед, могу приготовить салат себе и есть его весь день. плюс чай и что-нибудь к нему
-
13.11.16 11:47на полдник фрукты, салат, бутерброд с сыром или икрой на хлебце или цельнозерновом хлебе, творог могу,глазированный сырок,батончики с сухофруктами....на ужин рыбу,креветки, куриную грудку,суп даже, гарнир гречка, рис дикий,кус-кус,булгур, макароны из твердых сортов пшеницы с сыром обожаю ,картошку иногда отварную или печенную....ахаха,да много чего ем,просто нужно,чтобы ужин был за 4 часа до сна,или еще кефир 1% прям на ночь могу) а вообще на диете я не сижу и вес не скидываю,со строением тела мне повезло т-т-т, но к ПП пытаюсь скорректировать рацион,раньше вообще ужас...и макданальдс,и куча сдобных пышек и сладостей и картошечку жаренную и всю молочку максимальной жирности....ой,и когда на моей стройной фигуре от природы стал появляться пояс верности в виде жира на животе и ляшки стали утопать в целлюлите,поняла,что даже если с фигурой вполне повезло от рождения,но целлюлит и жирок все равно даже на худой фигуре найдет свое место))))
-
11.11.16 22:22Когда на работе полдника нет,только ужин в 17.30.Сегодня это 3 хлебца,плавленый сырок,кофе,печенька 1....
-
11.11.16 15:28Не полдничаю, могу разве что чая с медом попить. А на ужин можно рис с печеной, гречку с курицей или творог с сухофруктами.
-
11.11.16 06:54 (ответ для: Конфета629)
всякие разные, если вы имеете в виду калорийность, то наверное да, заправляю майонезом всегда, очень редко маслицем (капусту с морковкой)Конфета629 писал(а): а какие салаты? -
11.11.16 04:01 (ответ для: Конфета629)46 кг
-
10.11.16 19:20на полдник кофе с пироженкой было , на ужин щи, печеный пирожок с капустой, банан, ватрушка с творогом, кофе, сейчас кусочек сыра съела перед сном
-
10.11.16 19:12 (ответ для: ---gt)а какие салаты?))
- как вам фото? сегодня +23!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какой у вас любимый город в россии?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |