кому какая диета реально помогала быстро похудеть? с какого веса сколько кг теряли? за какое время?
Девочки расскажите кому какая диета реально помогала быстро похудеть . просто поделитесь опытом )) подписывайте с какого веса сколько кг теряли за какой промежуток времени.))
автор: margomalina, 12.11.16 00:26
просмотры: +4622, комментарии: +30
все темы | главная |
-
17.11.16 10:24Самая эффективная- это кето-диета LCHF. Есть их сайт, где всё подробно описано.
-
17.11.16 10:23Самая эффективная- это кето-диета CHF. Есть их сайт, где всё подробно описано.
-
15.11.16 06:51Протеиновая. Но это аццкое зло. Работоспособность на нуле, да еще и голова болит, если не покушать вовремя. Но вес уходит быстро, и потом очень долго не возвращается.
-
14.11.16 16:19Кремлевка,моя идеальная диета. Открыла ее для себя лет 10 назад. Тогда похудела за весну с 86кг до 67. Килограммы возращаются медленно,и то есть после диеты начать есть откровенный мусор,сидеть на бутербродах с жаренной картохой и пивом запивать. Что я частенько и делала на протяжение этих 10ти лет. В результате снова разьелась до 76. И в этом году весной опять села на кремлевку. К пляжному сезону весила 62. Теперь поддерживаю правильным питанием и физ нагрузкой. За лето еще пару кг ушло. Сейчас вешу 60кг. при моем росте 172 это моя идеальная форма. Просто счастлива). Эту диету многие обвиняют во вреде для здоровья. Так вот, после диеты сдавала анализы. Печеночные пробы и холестерин.Печень в отличном состоянии,холестерин сразу после диеты, был умеренно повышенный,но за два месяца после отмены диеты, пришел в норму. Так что теперь чувствую себя красивой и здоровой)
-
14.11.16 03:33пышечки со здоровым питанием минусы поставят и не чего страшного
для чего не понятно им легче от этого наверно станет.не люблю когда именно навязывают свое мнение .я спросила как кто худеет!а не что плохо а что хорошо!как будто мы не знаем что быстрые диеты вредны тут большинство взрослые дамы и каждый сам решит как ему питаться и худеть!еще раз повторяю поделитесь опытом))) -
14.11.16 03:28девочки вам не всеравно как кто отреагирует?мне очень интересно и специально создала тему!видите уже многие заинтересовались вашими методами))почему бы всем вместе здесь и не обсудить
-
13.11.16 15:55На Дюкане за месяц минус пять кило. Радует, что можно есть тортики, конфетки и прочие вкусности, но по особенным дюкановским рецептам
-
13.11.16 15:50 (ответ для: Verano)Verano писал(а): пишите в лс желтый конвертик, тогда сообщение увижу только я
Хорошо, я Вам обязательно напишу,
немного погодя.
Тут много мне уже пришло писем от других участниц
, я на них сейчас отвечаю. -
13.11.16 15:15 (ответ для: Прометей)Charlik писал(а): quoteVerano писала: изучения и практики/quote Действительно, если Вы располагаете временем, то можете написать свой метод мне в личку. А, я поделюсь своим Хотя мой метод прост и прозрачен. А то, что могут заклевать комент сторонники и любители хорошо покушать, если я распишу его в этих обсуждениях , вот именно этого я бы и не желала сама себе.
пишите в лс (желтый конвертик), тогда сообщение увижу только я -
13.11.16 15:10 (ответ для: Verano)[quote]Verano писал(а): изучения и практики[/quote
Действительно, если Вы располагаете временем,
то можете написать свой метод мне в личку.
А, я поделюсь своим
Хотя мой метод прост и прозрачен.
А то, что могут заклевать комент сторонники и любители хорошо покушать, если я распишу его в этих обсуждениях
, вот именно этого я бы и не желала сама себе. -
13.11.16 15:02 (ответ для: Прометей)Verano писал(а): ну вы и не навязываете ,я же сама спросила, поверьте минусить я не буду и нотации читать тем более, у меня большой опыт по части изучения биохимии, различных методов и похудения и оздоровления, в том числе и различных чисток и различных видов лечебного голодания. Можно в лс, если боитесь что тут на вас накинуться
* изучения и практики -
13.11.16 15:01 (ответ для: Прометей)Charlik писал(а): quoteVerano писала: Спасибо за доверие но у меня уже как-то, кто-то спрашивал уже на форуме. Нашлись анти сторонники, начали минусы ставить -. Лекции с нотациями о метаболизме из интерне тов рассказывать И я теперь. я решила не навязывать свои методы.
ну вы и не навязываете ,я же сама спросила, поверьте минусить я не буду и нотации читать тем более, у меня большой опыт по части изучения биохимии, различных методов и похудения и оздоровления, в том числе и различных чисток и различных видов лечебного голодания. Можно в лс, если боитесь что тут на вас накинуться
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |