Быть чит дню или не быть? Если устраиваете, то как часто?
Вот в чем вопрос.... когда сидите на диете устраиваете себе чит дни, загрузки... или все строго до поставленой цели? Если устраиваете то как часто?
автор: uoou, 03.12.16 15:02
просмотры: +7676, комментарии: +36
все темы | главная |
-
04.01.17 16:09 (ответ для: uoou)есть, примерно 0,3-0,5 кг за эти 5 дней получается скинуть
-
30.12.16 18:00 (ответ для: СтраПони)
результаты есть?СтраПони писал(а): 5 дней диеты, а в выходные чит не жру всё что вижу на своем пути, а питаюсь полноценно и гораздо больше, чем в остальные 5 дней -
30.12.16 17:235 дней диеты, а в выходные чит (не жру всё что вижу на своем пути, а питаюсь полноценно и гораздо больше, чем в остальные 5 дней)
-
28.12.16 14:41 (ответ для: uoou)А почему одну вредность? Берете и вечером наедаете все что хотите
А я на следующий день я лично бегу в зал,, на кардио и в сауну чтобы побыстрее вывести воду из организма и не ходить поросенком, не расстраиваться -
05.12.16 17:30 (ответ для: trishka1990)
я тоже так раньше питалась, вроде бы и худеешь но качество тела не удовлетворяло меняtrishka1990 писал(а): Я калории считаю, поэтому почти каждый день разрешают себе все что хочу -
05.12.16 13:01Я калории считаю, поэтому почти каждый день разрешают себе все что хочу
-
05.12.16 10:51 (ответ для: Вредная Зайка)
очень интересно, 200 грамм ....Вредная Зайка писал(а): Устраиваю, раз в 2-3 неделю, тарюсь кучей вкуснях и съедаю за вечер !! Я умная , знаю что больше чем 200 грамм жира организм отложить не может никак , чем и пользуюсс -
05.12.16 01:43Устраиваю, раз в 2-3 неделю, тарюсь кучей вкуснях и съедаю за вечер !! Я умная ))), знаю что больше чем 200 грамм жира организм отложить не может никак , чем и пользуюсс
-
05.12.16 00:04 (ответ для: InfantaESP)Я выбрала одну вредность , так и получилось ... но что то больше разочарования чем удовлетворения
-
04.12.16 22:48 (ответ для: uoou)uoou писал(а): на ней
тогда да, только я лично за читвечер а не читдэй, а то можно очень много наесть за день. Это полезно и для обменки, и психологически -
04.12.16 21:45 (ответ для: InfantaESP)
на нейInfantaESP писал(а): Если сидите на низкоуглеводке, то читмилу быть. -
04.12.16 21:16Если сидите на низкоуглеводке, то читмилу быть.
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вам платье?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- какие операции делала анна асти?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- цветочного настроения!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |