что нужно делать, если забеременела? к какому врачу идти? как правильно питаться и не набрать вес?
Всем привет! Вчера узнала что беременна!!))) расскажите пожалуйста что нужно теперь делать, к какому врачу идти, что вообще нужно делать, и как правильно питаться и не набрать вес?всем заранее спасибо, мне 21 год первая беременность, поэтому ничего и не знаю))
автор: мегапицца, 05.12.16 16:27
просмотры: +5827, комментарии: +23
все темы | главная |
-
07.12.16 09:31 (ответ для: Бабка Йожка)Спасибо! Мне красную не хочется совсем, могу съесть кусочек слабосоленой и все. Я читала, что нельзя курицу и семгу во воемя беременности, тк их на антибиотиках выращивают и мб аллергия. Но свинину же тоже тогда нельзя.. Но во всех статьях акцент на крупы и белую рыбу, там и не пишут особо про мясо в рационе. Я тоже склоняюсь к тому, что надо есть что хочется, если со здоровьем нет проблем. Но я не имею в виду пирожные и выпечку:)
-
07.12.16 00:57 (ответ для: jente)jente писал(а): спасибо! : я гранаты обожаю просто и продолжаю их есть. Мне врач выписала железо принимать, и я под шумок купила себе 10 шикарнейших гранатов и ела каждый день. Не могу сказать, что трясусь прям, но никогда не отказываюсь. Куплю еще если встречу. Хуже не будет Интересно, что отвращение от практически всего что я любила ДО, вплоть до яблок, хлеба и чая. Видимо этого добро в телесах достаточно и так
Гранаты содержат в достаточном количестве все витамины, какие нужны малышу и маме. И железа там очень много. Хлеб и чай сейчас точно не нужен. А вот орехи уже скоро понадобятся. С цитрусовыми осторожнее, чтобы потом не было аллергии. Рыба лучше белого цвета. А после родов только такую рыбу и можно. А вот красную нельзя будет. - Нам вовремя врач из поликлиники сказала об этом, а медсестра твердила, что можно. Вот только не знаю, во время беременности-то можно ли красную рыбу или нет. Уточните у врача. -
07.12.16 00:25 (ответ для: Бабка Йожка)спасибо! :) я гранаты обожаю просто и продолжаю их есть. Мне врач выписала железо принимать, и я под шумок купила себе 10 шикарнейших гранатов и ела каждый день. Не могу сказать, что трясусь прям, но никогда не отказываюсь. Куплю еще если встречу. Хуже не будет)) Интересно, что отвращение от практически всего что я любила ДО, вплоть до яблок, хлеба и чая. Видимо этого добро в телесах достаточно и так)))
-
07.12.16 00:00 (ответ для: jente)jente писал(а): Читаю в проге что там на следующей неделе будет, а там написано, налегайте на водоросли и креветки. О как. Так что надо себя слушать и не сопротивляться
Это очень хорошо! Значит срок правильно определён, потому всё и совпадает. :)) На самом деле всё очень интересно. В каждую неделю у малыша формируется что-то новое и поэтому пищевые предпочтения постоянно меняются и обязательно нужно прислушиваться к своим желаниям, чтобы постоянно давать ему то, в чём он особенно нуждается. Был уже период, когда очень хотелось гранатов? Помню, у моих это совпадало с самым безгранатовым периодом, и приходилось носиться по всем магазинам и рынкам)) Я подзабыла на каком это сроке бывает, хотя всё это было совсем недавно )) одна из внучек совсем ещё маленькая. )) Берегите себя! пусть всё будет хорошо! -
06.12.16 23:45 (ответ для: Бабка Йожка)у меня вроде нет рекламы в проге, только про продукты написано. Но про фолиевую, все спрашивают сначала, как узнают, что я беременна, а потом уже “поздравляю“))) Но у меня токсикоз и я могу есть только если захочется что-то особенного. Но организм сам знает, видимо. Меня тошнило тошнило, я ела одни мандарины, а потом хоба захотелось роллов и креветок с рисом. Читаю в проге что там на следующей неделе будет, а там написано, налегайте на водоросли и креветки. О как. Так что надо себя слушать и не сопротивляться
-
06.12.16 18:36 (ответ для: jente)jente писал(а): а еще проги в телефоне есть, там все написано че с ребенком какие ощущения у мамы, че надо есть и бла бла
Это здорово, что сейчас много полезной информации!
Главное вовремя сообразить, где заканчивается информация и начинается реклама фармацевтических компаний, чтобы не причинить вреда ребенку.
Мне повезло, у меня врач была повернутая на правильном питании и на естественных витаминах. У неё беременели даже те, кому ставили бесплодие. И все благополучно вынашивали и хорошо рожали. А работала в простой женской консультации. Таких врачей мало. Всем как мать родная, и у самой трое деток. Помню она ещё постоянно нам говорила, что профессор в мединституте рекомендовал беременеть не чаще, чем раз в 6 лет. Мол, за это время организм матери полностью восстановится после предыдущих родов и она даст ребенку всё, что ему нужно. Сама она так и родила своих детей с разницей в возрасте около 7 лет. -
06.12.16 18:27 (ответ для: Бабка Йожка)Бабка Йожка писал(а): Да и нам назначали. Но я сторонница естественных витаминов и минералов.
это правильно! Но, например, в Москве мало солнца, поэтому и приходится к химии прибегать. -
06.12.16 18:23 (ответ для: I like the WoT)I like the WoT писал(а): сейчас витамин Д назначают
Да и нам назначали. Но я сторонница естественных витаминов и минералов. )) -
06.12.16 17:22 (ответ для: Бабка Йожка)Бабка Йожка писал(а): Обязательно бывать на улице в солнечное время. Сейчас зима и ребеночку будет мало солнечного света. Поэтому хоть через силу, хоть как, но укутайтесь потеплей и лицо на солнышко выставляйте. Искусственно полученный витамин Д - это немножко другое. Для чего нужно ребенку солнце? Чтобы избежать рахита. И когда родится малыш нужно по этой причине больше с ним бывать на улице. Чтобы раз и навсегда перебороть лень в отношении прогулок, почитайте сейчас всё о рахите. Самое безобидное - это постоянное потная головка у новорожденного и лысинка на затылке. А про худшее не буду - там проблемы уже с нервной системой и костями. Питаться нужно правильно. Как можно больше кальция, железа, витаминов: творог, кефир, рыба, орехи, мясо, овощи, фрукты. Больше спать! Меньше нервничать. Здорового Вам материнства и крепкого ребеночка!
сейчас витамин Д назначают -
06.12.16 17:15а еще проги в телефоне есть, там все написано че с ребенком какие ощущения у мамы, че надо есть и бла бла
-
06.12.16 17:09фолиевую кислоту глотать!!! Не пить не курить, гулять, не есть готовое и консервированное.
-
06.12.16 14:51Обязательно бывать на улице в солнечное время. Сейчас зима и ребеночку будет мало солнечного света. Поэтому хоть через силу, хоть как, но укутайтесь потеплей и лицо на солнышко выставляйте. Искусственно полученный витамин Д - это немножко другое. Для чего нужно ребенку солнце? Чтобы избежать рахита. И когда родится малыш нужно по этой причине больше с ним бывать на улице. Чтобы раз и навсегда перебороть лень в отношении прогулок, почитайте сейчас всё о рахите. Самое безобидное - это постоянное потная головка у новорожденного и лысинка на затылке. А про худшее не буду - там проблемы уже с нервной системой и костями.
Питаться нужно правильно. Как можно больше кальция, железа, витаминов: творог, кефир, рыба, орехи, мясо, овощи, фрукты.
Больше спать!
Меньше нервничать.
Здорового Вам материнства и крепкого ребеночка!
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- это слишком сексуальное фото?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- нравится или нет?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +70 |