разделы рецепты клубы дневники фото блоги +6 игры беременность имена юмор вера реклама

Как сохранить грудь при похудении? Есть ли способы похудеть и заниматься, не теряя заветных см?

Очень волнует этот вопрос. Боюсь худеть. Теперь дилемма: остаться с большой ж.., но с хоть какой-то грудью или похудеть и привезти себя в форму, но стать плоской спереди. Все-равно похудеть сильно сзади не получиться из-за моего строения и типе фигуры. Так только подтянуться. И получается, что я останусь еще только хуже? Недавно начала применять гормоны и грудь стала походить на грудь, хоть 1,5 размера, вместо 0,5... Как лучше? Есть ли способы похудеть и заниматься, не теряя заветных см?

автор: v7nb7r8egxfw, 13.12.16 16:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 02.01.17 18:51
    Вот у меня, лично, такое правило: какая разница, есть грудь или нет?, главное худые ноги, потому что грудь всегда можно сделать , а ноги худые только трудом)
  • 20.12.16 13:46
    нет.
  • 20.12.16 13:38
    кушать слив. масло, петрушку, хлеб - только цельнозерновой, качать пресс и попу, руки качать, тогда грудь останется, а на сушке , которая сейчас так модна, грудь уйдет в первую очередь, удачи
  • 18.12.16 13:08
    Лучше быть стройной и с маленькой грудью, чем с лишним весом и сантиметрами, но с грудью ( как Вы говорите хоть с какой). Это мое мнение.
  • 14.12.16 00:42
    А что за гормоны вы принимаете?
  • 14.12.16 00:40
    Либо грудь,либо стройное тело!Никак.Если бы у меня была грудь,то выбрала бы грудь и не худела.А так мне терять нечего,что хочу то и делаю,у меня и у моей мамы почему то грудь с прибавкой в весе не увеличивается:(Увеличивается все,попа,бедра,но не грудь
  • 14.12.16 00:36
    нет. потому что основная часть нашей груди - жировая ткань. и худеет грудь на ура
  • 13.12.16 18:56
    Не урезайте полезные жиры в рационе, делайте качественно упражнения на грудь и тогда потери будут не глобальными...если Вы до 40 кг не собрались худеть)
  • 13.12.16 17:32 (ответ для: v7nb7r8egxfw)
    v7nb7r8egxfw писал(а): Дак если качать, то наоборот жирок из груди уплывет и все, проощай грудь
    Почему? Ну, может если только чутка, но под ней растут мышцы и она становится упругой и подтянутой)
  • 13.12.16 17:26
    Лучше быть стройной, чем с грудью)
  • 13.12.16 17:17 (ответ для: Rous G.)
    Дак если качать, то наоборот жирок из груди уплывет и все, проощай грудь
  • 13.12.16 17:16
    Есть: качать грудь)) точнее делать специальные упражнения типа отжимания и разведения гантелек, чтобы грудные мышцы укреплялись, а грудь становилась более подтянутая и красивая

Последние дневники за: январь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. bekon9119 21.01 08:23 вес оста­но­вил­ся, но это и ожи­да­е­мо, бу­дем на­стой­чи­во »»
2. ирина.мск 21.01 08:08 21 ян­ва­ря, вос­кре­се­нье. вес 104 кг.»» 5
3. alenk@77 21.01 07:42 доб­рое утро де­воч­ки! я уеха­ла в г.щел­ко­во ре­шать де­ла »» 2
4. vaargaзолото 21.01 07:14 ура! за­ряд­ку сде­ла­ла с утра и это здо­ро­во по ощу­ще­ни­ям »» 1
5. acoman 21.01 07:02 21.01.2018 01»» 12
6. chikinkira20 21.01 05:55 всем при­вет дочь за­бо­ле­ла»»
7. olivochka))) 21.01 05:35 21.01.2018 по­след­ний от­гу­ля­ли в этом ме­ся­це»» 27
8. шмидт 21.01 05:33 из­вест­но­му ро­сий­ско­му ар­ти­сту дмит­рию ма­ли­ко­ву уда­лось »» 1
9. шмидт 21.01 05:31 му­зы­кан­ты из­вест­ной бри­тан­ской рок-групы об­ви­ни­ли »»
10. шмидт 21.01 05:30 на­до ещё один пу­хо­вик по­ку­пать и два оде­вать, 34 гра­ду­са »» 1
11. шмидт 21.01 05:29 здрав­ствуй­те, до­ро­гие»»
12. кисyля 21.01 04:40 са­лат с тун­цом, дву­мя ви­да­ми фа­со­ли и по­ми­до­ра­ми.»» 4
13. fiddleronthe 21.01 04:34 до­ро­гие все мои дру­зья! же­лаю всем при­ят­но­го вос­крес­но­го »»
14. ltx1w 21.01 03:47 я об­ща­юсь с од­ним пар­нем по ин­тер­не­ту, он ме­ня не »» 2
15. классика жан 21.01 02:22 се­го­дня в пла­нах про­смот­ры филь­мов вс»» 4
16. классика жан 21.01 02:06 ска­ча­ла се­бе про­гу на комп»»
17. классика жан 21.01 02:00 а ско­ро у сту­ден­тов празд­ник! 25 ян­ва­ря!»» 1
18. *elens* 21.01 01:26 кре­щен­ские мо­ро­зы креп­нут. уги, ва­лен­ки, шу­бы или »» 9
19. классика жан 21.01 01:21 21.01.2018 это мой день!»» 1
20. avokada 21.01 01:16 1 день ди­е­ты.»» 1
21. совушка дв 21.01 01:11 всем при­ве­тик. оче­ред­ной от­ве­сик в 0,9 гр. вче­ра ку­ша­ла »» 3
22. классика жан 21.01 01:08 у нас сей­час так сне­жок ро­ман­тич­но па­да­ет!»» 2
23. bechylllka 21.01 00:44 спо­кой­ной но­чи!»»
24. bechylllka 21.01 00:43 се­го­дня по­го­да хо­ро­шая - сне­жок, теп­ло, но не та­ет. »» 2
25. bechylllka 21.01 00:38 по­шла по­ку­пать мас­ло ма­ка­да­ми. для кре­ма. а то у ме­ня »» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора