Во время беременности очень много сплю! Понимаю, что нужно больше двигаться. как бороться с сонливостью?
Я и до беременности любила поспать, но сдерживалась, легко ложилась в 11 вечера и вставала в 6 утра, сон уходил потихоньку. Сейчас беременна, могу спать вообще день и ночь! Ложусь каждый день в 12 вечера, встаю в 7 часов, увожу дочку в садик - прихожу домой в 8:00 и просто напросто падаю спать до часу-двух дня. Кое-как поднимаюсь, но потом часов в 7 вечера опять просто напросто вырубает, я еле доживаю до полночи (жду мужа с работы). Пробовала ложиться в 21:00 вместе с ребёнком - но не могу никак уснуть, хоть и хочется спать. Пыталась не ложится после того как увожу дочку - как итог засыпала прямо за компьютером, либо дотягивала до 12 - и всё, ходила еле-еле стены казались мягкими как подушка. Понимаю что нужно больше двигаться и т.д., но никак не могу сформировать режим, постоянно хочу спать, называют уже сурком.. Как побороть свои желания? как не заваливаться?
все темы | главная |
-
21.12.16 15:11В первую беременность не было у меня сонливости. В 5:30 вставала на работу, засыпала в час ночи. Сейчас.... Это жуть. Я сплю на ходу. К тому же, не могу уснуть раньше 2 ночи, сегодня проснулась в 11 утра... Мрак. Забрала временно дочь из сада. Я не могу просыпаться в 6:30, ну, не могу и всё.
-
21.12.16 14:57Не совсем по теме, но тоже про сон. Вспомнила рассказ моей знакомой - поженились они и первое время (около полугода) жили с матерью мужа. Так она будила жену сына посреди ночи, мотивируя это тем, что она будущая мать и ей придется вставать ночью к ребенку - а она ее сейчас типа тренирует и хочет, ясен пень, только добра. Это при том, что девушка эта беременной даже не была и ей надо было рано вставать на работу, а свекровь за день выдрыхлась, насмотрелась сериалов и ночью ей не спалось. На вопрос - почему она не будит своего сына, свекровь, поджав рот куриной гузкой, безапелляционным тоном ответила “Он же мужчина“.
-
21.12.16 14:29Никак вы это не поборете, потому что это не лень и не прихоть, это обусловлено гормональными изменениями в вашем организме. Как родите, так и пройдет.
-
21.12.16 14:19Многие так.
-
21.12.16 14:18 (ответ для: Sangvinia)
Ну двигаться же надо, и без этого таз болит ойё как. Да и дома надо что-то делать + поработать успеть (удалённо). А я сплю и сплю, муж уже Сурком называет и лекции читает что нельзя много спать)))Sangvinia писал(а): Ну и спите на здоровье - зачем сдерживаться то? -
21.12.16 14:02Ну и спите на здоровье - зачем сдерживаться то?
-
21.12.16 13:37Никак, я весь первый триместр спала как медведь. А потом само прошло.
-
21.12.16 12:35Гематоген
-
21.12.16 12:33никак не бороться, скоро это пройдет само, а сейчас лучше уступить желаниям организма.
-
21.12.16 12:17наверно надо переждать, у меня была такая ситуация первые 3 месяца беременности, но я работала, и приходилось очень сильно бороться со сном, ложилась в 20.00 вставала в 6.00. Просто ждала пока пройдет, после 3-х месяцев как бабка отшептала
-
21.12.16 12:11Я наверно месяце на втором в таком же состояние была, я ложилась в 20:00 просыпалась в 11:00, кушала снова засыпала и до часов шести вечера. Короче я просыпалась только чтоб покушать и в туалет сходить. Реально сутками спала. Потом как то само прошло
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- узнаете город? места?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- любите роллы?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |